我的朋友会说我是一个非常有耐心的朋友。 我能熬过艰难时期。 虽然他们很烦人，但我在堵车的时候不会太难过。 我对别人很有耐心。 我发现对困难的生活问题或疾病保持耐心是很容易的。 一般来说，排队不会打扰我。 我很难对我亲密的朋友和家人保持耐心。 在生活的艰辛中，我很有耐心。 当有人在学习新事物方面有困难时，我将能够帮助他们，而不会感到沮丧或烦恼。 我一见红灯就生气。 我发现对人有耐

7. 虐待风险增加相互依赖的人缺乏自尊、取悦他人和顺从，这意味着他们往往会与利用他们脆弱天性的虐待性伴侣建立关系。这可能意味着极端的...

相互依赖者发现很难表达他们的需求和感受，因为他们有一种根本的恐惧，害怕这会导致拒绝或抛弃。 掌握牺牲和压抑自己的需求和感受的能力可以提升他们的自尊，也就是说，他们的自尊部分建立在掌握自我牺牲的基础上。 然而，每个人都有需求，压抑并不意味着需求和感受消失。他们潜在的希望是，如果他们继续付出，最终会导致对方改变并回报。

相互依赖的核心是一种强烈的倾向，即在与他人的关系中定义自己的价值、身份和幸福。一个相互依赖的个体可能会根据他们关心、取悦或“拯救”另一个人的能力来衡量他们的自我价值。 相互依赖者通常缺乏稳定的自我意识，表现为在做决定和确定自己真正的需求和感受方面存在困难。 这可能会导致过度依赖他人的输入，让他们觉得没有他人他们就会“迷失”。这种外在的关注意味着他们的自我意识很大程度上取决于别人的幸福、

每次假期的到来，世界各地的人们都在计划与他们的浪漫伴侣共度美好时光。对于许多人来说，这是一个拉近关系的机会，并有望加深他们的热情。...

社交的孤独当我们感到社交孤独时，我们可能会觉得与其他人不那么亲密。诺贝尔博士描述说，当没有人支持我们或关心我们时，我们会感到这种孤...

我们都有过感到超级孤独的日子——那真的很糟糕。你知道那种躺在沙发上，手里拿着手机，想知道为什么我们的朋友或伴侣还没有回复我们的短信...

哪些特质与勇敢的行为和特质相关?在大多数情况下(除了一个重要的例外)，我们发现预测“行动中的勇气”的相同人格特征与预测勇气各方面的自...

良好的个人界限确实令人难以置信。它们能在生活中为你提供诸多帮助。它们可以防止别人伤害你，可以帮你抵御外界压力。它们可以让你无需多言...

自我接纳是什么意思?就像它听起来的那样:接受并平静地面对你自己，考虑到你的优点和缺点，积极的和消极的，这些都是“你”这个复杂有机体的重要组成部分。