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发展性创伤6大信号 1、根深蒂固的羞耻感羞耻与自我不配感会影响个体产生负面自我认知，如：“我有问题”、“我做的不够好”、“我很糟糕”...

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成年子女的基本权利清单 1、设置边界的权利 2、不受情感胁迫的权利 3、情绪自助与精神自由的权利 4、选择关系的权利 5、清晰沟通的权利 6、自主做出最佳选择的权利 7、坚持自己生活方式的权利 8、平等与受尊重的权利 9、优先考虑自身健康与幸福的权利 10、关爱与保护自我的权利 我有权做真实的自己！

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