做你自己说着简单但是过程却非常复杂。因为这涉及你要成为什么样的人，为什么你想成为这样的人，诸如此类的问题。此外，还存在很多的限制条件。因此，我们更趋向于先面对当下的具体问题，逐一解决来。解决问题的过程就是成为自己做你自己的过程. 厌学心理，抑郁症治疗，江西心理咨询,南昌心理咨询,江西抑郁症治疗,江西焦虑症治疗,企业eap,江西精神分析治疗,江西音乐治疗,南昌人格障碍,江西心理医生,南昌心理治疗,

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你现在无法体会到幸福，因为你不会爱自己。而且，为了能够爱自己，你希望“变成别人”，希望舍弃现在的自己变成像XX一样的人。 没有关系，没对喜不喜欢自己这个问题，讷讷够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。 即使你再想变成XX，也不可能成为XX，你不是XX。你是“你”就可以了。 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 厌学心理，抑郁症，焦虑，青少年，儿童

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