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03吸引他人的关注还有这样一个案例:一个14岁的孩子因为反复自伤到医院诊断,医生诊断为轻度抑郁症后,开了药以减轻他的自伤行为。这个孩子...
一个频繁自伤的初二女生这样说道:“当刀划破我的手,再一次体验到那种疼痛时,我才感觉到自己活着。”青少年自伤行为有一个特点:他们之所...
三、尊重孩子的个体差异:对孩子的「敏感」要有敏感度。父母支持关怀兰花小孩的第三个方法,就是认同并尊重每个人的个体差异。切记,就算是...
「maskrosbarn」是瑞典惯用语,翻译成英语就是「dandelion child」(蒲公英小孩)。瑞典人用这个词汇形容那些无论到哪里都能蓬勃成长的孩...
一个实用的指南,接受一个人的感情,包括积极的和消极的。 Davia Sills要点:1、情绪是日常生活的基础2、它们是我们处理周围世界的一种进...
研究表明,寻求休息的方法是有好有坏的。直到最近,当我需要休息的时候,我会拿起我的手机。无论我是无聊、精神疲惫,还是只是想为了让自己...
02为什么你会抑郁?“因为太痛苦了,所以死也是一种解脱吧。”日本男星三浦马春,再到大连理工研究生,最近接连生命陨去的新闻,除了叹息,...
"它就那样出现了,不分场合,没有由来。每当它出现,整个世界都变灰暗了,持续的低落、疲惫、焦虑、自责,一切都慢了下来,看不到前方,对...
你的身体告诉你什么 即使你经常很难辨别情绪,但有时还是很清楚自己的感受。比如,当你在看一部悲情电影时,你可能会感觉悲伤,那就在这个...
心理学有一个说法是,了解自己的感受有助于你学会管理情绪。扁桃体作为我们大脑的一部分,它能发起“战斗还是逃跑”的判断来帮助我们应对危...