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心理健康|成年人有被遗弃问题的15个信号(上)

成人被遗弃的15个迹象


1. 无法结束不健康的关系

一段不健康的关系以精神或身体虐待为特征。它也可能以吸毒和/或酗酒为特征。也许两者都有。

 

有被抛弃问题的人会进入这种关系,即使他们知道他们选择的人不太可能成为一个好的生活伴侣。即使他们知道这一点,他们仍然留在这段关系中,因为他们对独处的恐惧比离开的欲望更强烈。

 

2. 倾向于依恋太快

这包括与新朋友或恋人走得太近、太快。

 

在友谊的情况下,有一种强烈的愿望,想要和他们在一起,尽可能多地做有趣的事情。

 

对于一个浪漫的伴侣来说,有一种冲动,在他们真正形成爱和深厚的感情之前就宣布他们的感情。这可能会吓跑一些人,如果没有,他们可能也有问题。

 

有被抛弃问题的人通常会“粘人”,希望这个人尽可能长时间地留在他们的生活中。

 

这也可能是相互依赖的标志。

 

3.人愉快的

“讨人喜欢”是指一个人对所有事情都说“是”,即使这可能不是他们的最佳利益。

 

一个讨人喜欢的人会不遗余力地让别人开心,这样你们的关系才能继续下去,尽管他们可能不得不放弃一直说“是”。取悦别人也会让人身心疲惫。

 

这些类型的人可能会决定他们需要支付奢侈的礼物或物品,他们可能不会得到报销。他们可能想让某人玩得开心,即使他们不喜欢这样做的内容。

 

取悦他人的人也可能会让他们的身体超越极限,把太多的时间花在帮助别人而不是照顾别人上。


心理健康|成年人有被遗弃问题的15个信号(上)

 

4.  嫉妒别人的关系

这是当你认识一对幸福的夫妇,或者你有一个关系很好的朋友,而你自己却无法为他们感到完全的幸福。

相反,你可能会找到理由来挑剔或批评这段关系。或者只是简单地希望得到他们所拥有的,变得极度嫉妒。

 

对恋爱关系好的人有点嫉妒是很正常的,但当这些感觉变成怨恨时,这就是被抛弃的迹象之一。

 

5. 不情愿或缺乏对一段关系完全投入的欲望

拥有一段关系的欲望是存在的,但你的某些部分阻止了与伴侣的充分联系。

 

你会为自己找借口,为什么你不应该投入更多,你会忽略真正的感情,你会在一段时间后过早地退出这段关系,因为你认为你知道这段关系最终会结束。

 

6. 感觉不值得爱

被抛弃的感觉与失落感交织在一起。

 

当你爱的人离开你,或者去世时,你会有一种感觉,你再也不会像以前那样被爱了。如果你真的找到了一个爱你的人,你会觉得你无法接受他们的情绪。好像这一定是一场梦。

 

你说服自己,你不够好,配不上他们的爱,经常把他们推开,去别处寻找爱。

 

7. 避免情感亲密

这种情况的根源类似于感觉不值得被爱,但这一次你避免深入到自己的那一部分,使你能够完全与伴侣建立情感联系。

 

你可能会在表面上承认你对他们的感觉,并告诉任何愿意倾听的人你确实爱这个人,但你内心的声音告诉你不要更深入。旗帜升起来了。

 

你还会注意到,为了保护自己,你总是第一个离开这段关系的人。这是一种经典的防御机制。


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