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情绪欠的债身体都要为之买单人,是真的会被气病的。研究表明,90%的疾病都与生气等负面情绪有关。在日记里,网友分享了她的经历——每次情...
您的身边有这样的人么——他们不会为自己的行为负责,总是把责任推卸给他人,他们幼稚、冷漠,不认为自己有错。不负责任的人很难被托付,无...
04重复出现的“雷点”在我们的生活中、感情里、事业上,都可能会遇见“踩雷”的状况,无论是踩到雷还是被踩雷,这些“雷点”都是潜意识中的...
02固执的人生观有些人喜欢固执在一个情绪的或心智的处境之中,一旦某个人质疑他所秉持的观点,对立和矛盾就发生了。譬如说,你培养了极佳的...
你的世界里都是什么样的人呢?朋友、生意伙伴、老师、同学、伴侣... ...他们可能是值得信赖的。他们腾出时间,想要给你最好的;他们愿意妥...
如果你是高敏感情绪者,你可能在儿时遇到过这样的人,他们曾经对你说过或是暗示过,你的感觉和想法是有问题的。多年以来,你经常听到人们对...
使用“应该”的表达方式 另一个不接受现实的表现就是你总说人们不该做某些事情。比如,你认为你的女儿不该辞职去参加一个乐队的巡回演出。...
每天都用正念的方式生活总体上能减少你的压力。这对普通人甚至那些经常进行正念训练的人来说并不是件容易的事。将正念训练加人到日常作息...
同理心帮助你从别人的角度看问题,共情他们的情绪,并在工作、学校和个人生活中建立更牢固的关系。什么是同理心同理心是一种从别人的角度看...
没有安全感的人到底都在想些什么?这里收集了一些大家的想法:@ 神奇女侠的理想:朋友常说我,每次一恋爱就一头栽进去,完全没有自我。其...