04接受现实减少全能感：接受自己的弱点和不足；认识到人毫无例外都配得特别的身份或自恋的权力；放弃对无条件的爱的愿望和补偿过去所受苦难...

说到奢侈品，人们大多会想到那些非常昂贵的金银财宝、钻玉佳木、宝马香车、名表华服之类，起码属于“物以稀为奇、货以贵为珍”的层面，很是...

05帮助你建立社会技能有心理健康问题的人很有可能将自己与社会隔离开来，当他们进入疗愈期时，来访者可能会惊讶于自己缺乏与其他人建立联结...

对于很多人来说，心理咨询常常是一种被低估的资源；特别是对于那些有药物滥用、成瘾和心理健康状况风险的人群来说。当你在努力摆脱逆境时，...

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什么时候一段感情注定要失败?但多少才算太多呢?什么是界限，超过这个界限，一对夫妻就一定会分道扬镳?显然，这24个因素越多，分手的可能性...

几十年的研究已经确定了许多预测恋爱关系能否持续的因素。以下是24个最可靠的预测分手或“恋爱关系破裂”的学术语言:1. 缺乏积极的观念: ...

尊重是一个抽象的概念，对小孩子来说没有太多意义。对你期望孩子的行为表现得更加具体和具体，会让他们更有可能遵守。尊重也需要赢得;它不...

03看见孩子的努力，能帮助他建立自尊、培养自信小芯（化名）只有四岁却什么都想尝试：想自己打开瓶盖喝水、想自己用筷子夹菜……然而这年纪...

为人父母，既想要维系有威严又亲密的亲子关系，同时又需要承担教养责任。但在教育或处理孩子问题行为的过程中很容易有摩擦，这些摩擦很容易...