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有的人觉得心理咨询很神奇，江西正规心理咨询机构
好像什么问题都可以解决；
有的人却觉得心理咨询根本没用，
纯属骗人。
这些看法，
都是源自对心理咨询的误解。江西省南昌市首家引进沙盘游戏技术
如果你对心理咨询到底如何起作用十分好奇，
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误解1
我自己抗抗就过去了，我很坚强的！
仅仅依靠自己的意志力同心理问题抗争，原本很快就能走出的心理困境可能会花费大量的时间精力，造成幸福感和生活品质下滑，这种损失原本是可以避免的。
其实就像“扭伤脚”一样，每个人在人生的不同阶段都会遇到心理困境：愤怒、郁闷、焦虑、烦躁、躲避、恐惧、厌食、失眠、注意力不集中、难以适应新环境等。
明明贴上膏药静养两周就会好的，非要硬抗着去走路，结果花了更多的时间才能恢复健康。何苦呢？
误解2
别人会笑话我，如果去心理咨询的话就代表自己不是正常的健康人了。
心理咨询师帮助的对象就是日常生活中遇到心理困境的人，那种认为只有负面情绪累积到“病”的境地才要咨询的看法是错误的。
如果目前出现的问题开始无力解决，影响到工作和生活，就应该求助于心理师，如果发展到严重干扰生活的状态，那更应接受心理治疗。
心理问题与精神病是两个完全不同的概念，精神病是医学概念，如精神分裂症、躁郁症等，是最严重的心理疾病，它与一般的心理问题和心理障碍有很大区别，而轻度的心理问题或者心理人格障碍、认知障碍、心理困惑等几乎人人都有，这是完全正常的。
如果经济情况比较好，可以在日常生活中多接触一些发展类的心理咨询，这些帮助会让个人更好地自我完善，生活得更幸福。
误解3
我不想讲隐私，去心理治疗感觉不安全，也不好意思。
这是一种常见的误解。咨询师的确会面对来访者的某些隐私，但是专业咨询师在咨询时不带有任何个人的主观立场和价值判断，而是从来访者角度出发，为了解决问题而给出咨询和建议。
专业咨询严禁泄露病人姓名、病史及相关信息，因为咨询师有义务替咨询者保密，也必须遵守保密原则，并且严禁与咨询者之间有咨询业务之外的私人关系。
举个极端点的例子，在街上咨询师看到自己的受咨询者，是绝不会主动上前打招呼的。
所以，专业的咨询师是可以给咨询者完完全全的安全感，你想倾诉他就接住，并不会让来访者有被迫讲述的感觉。
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