我再举一个例子。有一位男士，因为比较困扰的社交恐惧，去学习了心理学。主要症状是，每次当众发言就会紧张到面目抽搐，和重要的人谈话也会...

我有个来访者，在好几次咨询的过程中，总是在评价自己。而评价自己的那个标准，是从心理学文章中看到的。 比如，当她开始表达对父母的恨时...

我确诊抑郁了，我害怕孤独，我是不是该养只宠物来陪伴我；低落的情绪一直围绕着我，我总是会想一些不好的事情，养一只小宠物是不是能...

孩子网络成瘾，家长怎么办？网络成瘾的原因归根结底是成瘾者的现实需求未能得到满足，转而利用网络或到网络中寻求满足。因此，戒除网络成瘾...

什么是网络成瘾？根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为...

//父母可以向治疗师提出什么问题？//如果父母决定带孩子去治疗，他们应该确保在整个治疗过程中保持参与。美国儿童和青少年精神病学学会建议...

对于父母来说，儿童治疗通常不是一个容易讨论的话题。没有人希望他们的孩子需要治疗。但孩子成长过程中可能会遇到许多困难的，甚至是创伤性...

持续性抑郁障碍的类型DSM-Ⅳ将慢性抑郁症（抑郁综合征持续2年以上）分为4型1、持续性重性抑郁症（重性抑郁持续发作2年以上）2、恶劣心境综...

什么是持续性抑郁障碍持续性抑郁障碍是是情感性障碍的一个类型，也恶劣心境障碍。指以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁，从不出现躁狂。常...

放松能让我们自己找到办法孩子有自己的世界，自己的方法，可是当情绪不好的时候，一切思绪就会变成一团乱麻，想不清楚，说不清楚，一点都不...