到了疫情后期,也有一些低龄孩子出现了明显的社交障碍。
有一个妈妈就告诉我们,4岁的孩子不敢出门、有些怕人。
像这样的情况,首先需要父母先放松下来,用讲绘本故事和做游戏等方式,告诉孩子怎么做是安全的,怎么跟陌生人保持安全距离,怎么保护小猫等,让家里的氛围逐渐轻松自然起来。
他跟我说,他会按照父母说的来,考上了就算报答养育之恩,然后就去死。
接触了这么多孩子后,我发现反而是很多好学校、好成绩的孩子,更容易出现心理问题。因为外界对他们期待高,他们自我要求也很高。
我有一个来访者小林,他从18岁高考结束,就一直在我这里做咨询。
他出生在云南一个偏远县城,家庭条件相对不错,但父母常年忙于生意,他们之间非常缺少情感互动。
小林从小喜欢文学,尤其喜欢《红楼梦》,和同龄男孩子格格不入。因此,逃离从小生活的环境是他一直以来的动力。学习、考试、高考……他一直为以后的生活制订着目标和计划,这也是支撑他活下去的动力来源。
他有很强的时间掌控感,非常担心浪费时间,即使偶尔打游戏,都要计算时间,不超过半小时。吃饭也要掐着表,超过了就自责。
不同年龄阶段青少年的抑郁程度(数据来源:2019-2020中国国民心理健康发展报告)
他就这样一边自我陪伴,一边坚持咨询和锻炼,后来经受住了疫情考验,也考上了研究生
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