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江西南昌心理咨询|抑郁症患者的4句“口头禅”,其实是在求救(下)

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“都是我的错”


身边的一些抑郁症患者,通常都是很不喜欢麻烦别人的。也害怕给别人带来过大的负担,所以都喜欢独处,不喜欢走进人群。


他们害怕被别人指责,别人稍微遇到不顺心的,就认为是自己造成的。


活的十分的小心翼翼,很怕自己做错事情,不能融入到别人的生活当中,也不愿意别人参与自己的生活。


江西南昌心理咨询|


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“我太没用了”


抑郁症患者大多对自已持有否定的态度,觉得自己什么都不行。


不知道为什么要活着,看别人都是很优秀的,就是自己,好像是个个例。仿佛是来到这个世界凑人数的,完全找不到存在的意义。认为自己没有价值,也不知道自己能干什么。


所以不时的就会冒出,我好没用这句话。


每个人都有存在的意义,但是对于抑郁症患者,他们是无法找准自己的定位的,所以常常会说我好没用。


这几年,抑郁患者自杀的新闻越来越多,我们对于抑郁自杀患者的态度,也在逐渐变化,新闻下的评论,从从前不少的不理解、指责甚至谩骂,到现在几乎一边倒的理解、安慰与挽留,也可见公众对于抑郁症这种疾病的逐渐了解与包容。


抑郁症并不可怕,可怕的是误解、歧视,和放弃治疗。


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