4. 听听他们说什么当你的朋友情绪波动时，让他们把所有困扰他们的事情说出来。不要去打断他们，或者试图扮演精神科医生去诊断和解决他们的...

抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着数百万人。要想关心患有任何精神健康问题的人，最重要的是确保他们能得到广泛的支持。当一个人经历...

05在中国，有一个得到认可的家庭治疗流派叫做结构式家庭治疗，发端于20世纪60年代，是由美国的米纽钦创建的。结构式家庭治疗特别强调家庭里...

03还有一种比较突出的模式叫做婚姻分裂，是指父母之间发生争斗、吵架甚至打架，互相争夺孩子对自己的孝顺、忠诚，常常在孩子面前暴露他们的...

在发展心理学、儿童心理学、妇女心理学、人格心理学中我们都会提到亲子关系，良好的亲子关系是保证大多数人健康成长、正常发展的基本条件。...

1、典型的道德判断（moral judgments）是对违反规范（norm-violating）之事件的评价反应，伴随着对该事件的各种信息处理。然而，所谓道德...

你和自己沟通的方式是提高自尊的关键因素。如果您非常刻薄地对待自己，那只会削弱你的自我价值感和自爱。不可能提高自己的自尊感。自我认同...

答案并不在“远方”，而在寻找的过程本身。

总而言之，完美主义者在认知上，以完美和不完美作为主要价值判断依据；在动机上，压倒性地受追求完美感和回避不完美感的冲动驱使，以牺牲做...

01完美主义并不会更成功“我是个完美主义者。”你们听过这话多少次了呢？也许是在和朋友一起喝酒时，也许是在和家人一起过节时。而且，这已...