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真的是多动症吗？
孩子有注意力不集中、冲动或多动的症状并不意味着他们患有多动症。某些疾病、心理障碍和紧张的生活事件都可能导致类似多动症的症状。
在对多动症做出准确诊断之前，您一定要去看心理健康专家，以了解并排除以下可能性：
学习障碍或阅读、写作、运动技能或语言方面的问题。
重大生活事件或创伤经历，如最近搬家、亲人去世、遭受欺凌或离婚。
心理障碍，包括焦虑、抑郁或躁郁症。
行为障碍，如品行障碍、反应性依恋障碍和逆反障碍。
医疗状况，包括甲状腺问题、神经系统疾病、癫痫和睡眠障碍。
帮助患有多动症的儿童
无论您孩子的注意力不集中、多动和冲动等症状是否由多动症引起，如果不及时治疗，都会造成很多问题。无法集中注意力和控制自己的孩子可能会在学业上挣扎，经常惹麻烦，很难与他人相处或交朋友。这些挫折和困难会导致自卑，并给整个家庭带来摩擦和压力。南昌心理咨询
但是，治疗可以让孩子的症状大为改观。有了正确的支持，您的孩子就能在生活的各个领域取得成功。
如果您的孩子有类似多动症的症状，请不要等待寻求专业帮助。您可以治疗孩子的多动、注意力不集中和冲动等症状，而无需诊断为注意力缺陷障碍。首先可以选择让孩子接受治疗、实施更好的饮食和锻炼计划，以及改变家庭环境以尽量减少干扰。
如果确诊为多动症，您可以与孩子的医生、治疗师和学校合作，制定符合孩子具体需求的个性化治疗计划。儿童多动症的有效治疗包括行为疗法、家长教育和培训、社会支持和学校帮助。也可以使用药物治疗，但绝不应将药物作为治疗注意力缺陷障碍的唯一方法。
多动症儿童的育儿建议
如果您的孩子多动、注意力不集中或容易冲动，您可能需要花费大量精力才能让他们听话、完成任务或坐好。持续的监督可能会让人感到沮丧和疲惫。有时你可能会觉得孩子在掌控全局。但您可以采取一些措施来重新控制局面，同时帮助孩子充分发挥他们的能力。
虽然注意力缺陷障碍并不是因为养育不当造成的，但有一些有效的养育策略可以在很大程度上纠正孩子的问题行为。患有多动症的孩子需要有条理、有一致性、清晰的沟通以及对其行为的奖惩。他们还需要大量的关爱、支持和鼓励。南昌心理咨询
家长可以做很多事情来减轻多动症的症状，同时又不影响每个孩子与生俱来的活力、玩心和好奇心。
照顾好自己，才能更好地照顾孩子。合理膳食、锻炼身体、保证充足睡眠、想方设法减轻压力，并向家人和朋友以及孩子的医生和老师寻求面对面的支持。
建立结构并坚持下去。帮助孩子保持专注和有条理，方法是遵循每日例行公事，简化孩子的日程安排，让孩子忙于健康的活动。
设定明确的期望。让行为规则简单明了，并说明遵守或违反规则会有什么后果，每次都要有奖励或后果。
鼓励锻炼和睡眠。体育锻炼能提高注意力，促进大脑发育。对于患有多动症的儿童来说，重要的是体育锻炼还能改善睡眠，进而减轻多动症的症状。
帮助孩子合理饮食。为了控制多动症的症状，请安排每三小时定时健康进餐或吃零食，减少垃圾食品和含糖食品。
教孩子如何交朋友。帮助他们成为更好的倾听者，学会读懂别人的表情和肢体语言，更顺利地与他人互动。
针对多动症儿童的学校提示
多动症显然会妨碍学习。如果你在教室里跑来跑去，或者对你应该阅读或聆听的内容不感兴趣，你就无法吸收信息或完成作业。想想学校要求孩子们做什么？坐好。安静倾听。专心听讲。听从指示。集中注意力。这些都是患有多动症的孩子很难做到的事情--不是因为他们不愿意，而是因为他们的大脑不允许他们这样做。
但这并不意味着多动症儿童不能在学校取得成功。家长和老师可以做很多事情来帮助多动症儿童在课堂上茁壮成长。首先要评估每个孩子的个人弱点和强项，然后提出创造性的策略，帮助他们集中注意力、完成任务并充分发挥学习能力。江西青少年心理医生
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