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决定是否要孩子是一个人将面临的最重要的决定之一。任何父母都会告诉你，没有办法为父母的一切做好充分的准备。
但是晚育会如何改变这种平衡呢?这里有三个心理因素，对于那些想在40多岁、50多岁或更年长的时候成为父母或重新成为父母的人来说是需要考虑的。
1. 你在寻找什么样的幸福?
关于幸福的科学文献倾向于将其分为两种类型。一种是当下的快乐，它来自于那些能给我们带来即时满足的事情——例如，在寒冷的日子里吃一块巧克力或洗个热水澡。
还有与意义、满足或反思幸福相关的概念。当我们达到一个里程碑或创造了一些我们引以为傲的东西时，我们就会体验到这种幸福。它可能不像瞬间的快乐那样改变状态，但它的影响可能同样强大，尤其是从长远来看。
毫不奇怪，研究表明，有孩子会增加一个人的反思幸福感，但这是以牺牲一个人当下的幸福感为代价的。(请记住，凌晨2点被叫醒、在车里吐痰或不停地扔脏尿布是没有乐趣的，但当孩子学到了新东西或取得了伟大成就时，父母的自豪感也是无可替代的。)
优先考虑一种形式的快乐并没有错——这是个人偏好的问题。只是要确保你做父母的决定，或者重新做父母的决定，与你在人生这个阶段的幸福目标是一致的。
2. 你的耐心程度如何?
养育孩子需要很大的耐心。老实说，重要的是问问你自己，你是否有耐心开始长达18年(也许更长)的保护、观察、培养和教育你的孩子的旅程。
每个人对耐心都有不同的衡量标准，而耐心水平在人的一生中自然会起起落落。你可能还记得自己生命中耐心特别高或特别低的时期，也许与你正在经历的生活变化/压力相吻合。
科学研究可以帮助我们衡量自己的耐心水平。根据发表在《积极心理学杂志》上的一项研究，耐心可以分为三类:人际耐心、生活困难耐心和日常麻烦耐心。研究人员设计了以下11个同意或不同意的陈述来评估一个人的耐心程度:
我的朋友会说我是一个非常有耐心的朋友。
我能熬过艰难时期。
虽然他们很烦人，但我在堵车的时候不会太难过。
我对别人很有耐心。
我发现对困难的生活问题或疾病保持耐心是很容易的。
一般来说，排队不会打扰我。
我很难对我亲密的朋友和家人保持耐心。
在生活的艰辛中，我很有耐心。
当有人在学习新事物方面有困难时，我将能够帮助他们，而不会感到沮丧或烦恼。
我一见红灯就生气。
我发现对人有耐心很容易。
想想你处于耐心连续体的哪个位置，并利用这些信息来指导你对孩子的决定。
3.你想要孩子的真正动机是什么?
任何重要的决定都应该有适当的自省。在你人生的这个阶段，尽你最大的努力去探索你想要孩子的动机(在这个过程中寻求治疗会有所帮助)。
虽然你是唯一一个真正知道自己脑子里在想什么的人，但科学可以帮助你制定计划。
一般来说，研究将目标设定和目标导向行为分为两类:内在和外在。内在目标或动机是你想为自己做的事情，而外在目标可能是别人期望你做的事情或你觉得你应该做的事情。心理学家会告诉你，不管你怎么定义成功，成功通常更自然地降临在那些有内在动机的人身上。
在人生的这个阶段，仔细考虑一下你想要孩子的愿望，并问自己以下五个研究启发的问题，记住内在和外在的二分法:
是否有人希望我实现这个目标，或者如果我做到了，我会从别人那里得到什么?
如果我没有达到这个目标，我会感到羞耻吗?
我真的认为这是一个重要的目标吗?
这个目标会给我带来乐趣和享受吗?
这个目标是否代表了我是谁，反映了我在生活中最看重的是什么?
结论
没有哪两次养育过程是完全相同的。只要你有一个计划，并且有正确的理由，生孩子的时间永远不会错。
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