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什么是童年创伤?
当大多数人听到“创伤”这个词时，他们想到的是只发生在别人身上的事情。根据全国儿童健康调查，大约有3500万美国儿童和青少年经历过童年创伤或不良童年经历(ace)。由于这个数字看起来很大，你可能想知道什么是童年创伤事件。童年创伤可定义为虐待(如性虐待或身体虐待)、目睹家庭暴力、忽视、事故、慢性或突发性疾病、家庭成员死亡或父母生病、药物使用、离婚或监禁。对于儿童来说，ace或创伤性事件会让他们感到困惑和不安。考虑到这一点，你可能要重新考虑一下你的孩子或你认识的孩子是否经历过创伤性事件。
识别儿童或青少年的创伤相关症状
通常，受到创伤性事件影响的儿童和青少年不会认识到自己的症状。首先，由于不良事件的高频率，大多数儿童没有意识到他们正在经历创伤，最终使诸如虐待或忽视之类的想法成为“正常”经历。对于那些通常难以识别创伤症状的护理人员来说也是如此。
以下是经历过创伤性事件的儿童和青少年的典型体征和一般症状:
过度警觉/高度警觉状态。这是一种对刺激反应性增强的异常状态，伴有生理和心理症状(如警觉性增强、心率和呼吸加快)。大多数受创伤的孩子不喜欢大声和突然的噪音，经常感到“神经质”或“睁大眼睛”，寻找潜在的危险。
回避。避免思考或谈论创伤性事件或与创伤性事件有关的地点、活动和人。
侵入性的或不想要的想法。创伤性事件反复出现的令人痛苦的闪回、想法或记忆通常，孩子可能会觉得他们正在“重温”事件或经历与事件相关的噩梦。
不同年龄的孩子的创伤是什么样的
儿童的创伤症状往往因年龄而异:
幼儿期(3-8岁)
无法控制的行为。如果你的孩子年龄在3-8岁之间，你可能会发现他们的攻击性、不服从或对立行为有所增加。这意味着你可能会在管理孩子的行为上遇到更多的麻烦，因为他们很难听你的指示，或者故意无视你的要求。这种情况经常发生，因为年幼的孩子没有认知发展来有效地沟通他们的情绪，所以它是在他们的行动和行为中传达的。这也可能看起来像“发脾气”的频率增加，因为经历过创伤事件的孩子倾向于试图控制他们的环境，通常是他们的照顾者或父母。他们对控制的需求是一种管理他们对世界的不确定性或不可预测性的焦虑的方式。
社会环境中的问题。通常，这些行为不仅在家里很难管理，在学校也很难管理。父母或看护人可能会听到更多关于孩子的行为的担忧，比如听老师和权威人物的话，与同龄人的冲突增加，交朋友或保持朋友关系困难。
高度的情感。在经历过创伤性事件的幼儿中可以观察到一阵阵的哭泣和情绪激动。这可能看起来像增加的敏感性或易怒导致更多的安慰，而不是典型的无关刺激，比如对孩子说“不”。最后，你可能会看到过度警惕或“警惕危险”的增加。通常情况下，孩子们睁大眼睛，警惕地期待着下一个不可预测的事件。小孩子把手放在耳朵上以防止听到大声的声音是很常见的。
童年中期(8-11岁)
退化的行为。儿童中期(8-11岁)的表现与儿童早期相似。尽管这些孩子年龄稍大，但他们的行为挑战仍然存在，并且经常模仿比实际年龄小得多的行为。这意味着不服从、对立和攻击性的行为仍然存在，而且往往更加严重和难以控制。发脾气仍然非常普遍，并开始包括越来越多的言语攻击(如骂人、咒骂和对他人有害的语言)。
学校的挑战。学校挑战的增加可能会出现在学习成绩和行为上。你的孩子可能很难集中注意力或听从指示，导致成绩下降。注意力不集中通常会被误诊为注意力缺陷多动障碍(ADHD)。与童年早期类似，童年中期的创伤会导致在学校和课堂上与同龄人的行为问题，因为他们会变得易怒，忍受挫折的能力更低。
社会环境中的问题。随着孩子们的社交网络在这几年开始扩展，社交或同伴之间的挑战可能会增加。因为经历过创伤的孩子易怒、敏感和高度警惕，交朋友或保持朋友往往是困难的。孩子们可能会控制他们的环境，包括他们的同龄人，导致管理健康友谊的问题。这些友谊通常包含比正常情况下更多的冲突，这些冲突是由孩子的行为挑战引起的，除了他们需要控制。
高度的情感。当孩子们开始在他们的世界中添加更多的语言时，他们的情感表达可能看起来像增加的口头发脾气和攻击性。随着压力源的增加(随着学校和家庭责任的增加)，孩子们可能会变得更加易怒，并表现出他们对创伤的强烈感受。
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