你有没有过因为焦虑而优柔寡断、自我怀疑？开始一个新项目，或是想融入一个新的群体，心里会不会七上八下、忐忑不安甚至有些恐惧？参加徒步...

在走进办公室时，如果看到桌上摆着个公文包，人们往往会表现得更有竞争性；如果墙上挂着一幅图书馆的画，他们说起话来会低声细语一些；如果...

这样说来，爱大致会造成两类创伤，使人害怕亲密关系：父母若过多侵入，未能提供足够空间，孩子长大了会害怕亲密接触，以防被卷入、受控制、受操纵、遭妨害；父母若未能提供温暖的感情接触，孩子长大了会害怕遭弃、失落、匮乏。若害怕卷入纠葛，通常会导致人际关系的撤退；若害怕遭弃，会造成依附他人，当然这两类创伤也会显示为其他症状。许多人两类各占一点，造成“拉锯”的人际关系，对方开拔走人的话，他必穷追不舍；而当对方迎上前来，他反而缩头缩脑起来。

05 家庭治疗的特征家庭治疗模式可以细分为许多不同视角的实务模式和理论流派，但总体而言具有以下特征：1、以家庭整体作为问题的中心，而...

作为人生发展过程当中一段变动较大的时期，青春期往往伴随着较高罹患抑郁症的风险，而且，对于女生而言，这种风险尤甚。发表在最新一期《临...

如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激， 　　家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。 　　在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

每7个女性中就有1个会遭遇产后抑郁，而且尽管人们对这种疾病的了解程度已经普遍有所提高，但很多病人并没有得以发现和治疗。而如果听任不管，抑郁症有可能恶化，这会影响全家人的关系，也会对婴儿的生长、发育与健康带来严峻的打击。 对产后抑郁，社会、家庭都要予以充分的重视，尤其是产妇的丈夫，有责任、有义务帮助产妇顺利度过这一特殊时期。

在我们当前的教育中，我们总是被告知这个世界上有许多事情比自己更重要，某种程度不爱自己是正确选项。其实，圣经里那句著名的话：像爱你自己一样爱你的邻居，里面的前提之一就是爱自己，如果你对自己不好，并用这个态度对邻居，那就是恨了。真实的人性是我们爱自己，但不一定爱邻居。爱并不意味着总是和和气气，永远没有争执和利益冲突。相爱的人也有冲突，只要不损人，利己并不是坏事。另外，当别人侵犯自己的权利时，要用正当的

　有些人试图逃避工作问题，要不就是企图完全逃避工作，要不就是忙碌于那些符合人类利益的一般领域之外的事情。然而，我们往往会发现：如果有人逃避这个问题，他们实际上是要得到别人的帮助。以某种方式，他们依赖别人的劳动生活下去，但自己却毫无贡献。这便是受宠孩子的生活方式：遇到任何问题，他总是要求别人努力为他解决。这些被宠坏的孩子，主要就是他们阻碍了人类的合作，并把不公平的负担抛到那些积极解决生活问题之人的身

人类尤其在这方面问题百出。媒体总是向我们说教，称故作镇静是男子汉的品质，显示你的缺点并非是好事。 事实是，历史上还没有一个人在身体或是情感上不感到脆弱。 关键是不要害怕畅所欲言，使得自己发泄情绪。 难过就难过，开心就开心。接受此时的状态，并学会欣赏你的脆弱。