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“我在和小猫的相处中，看到了我和我父母的影子”
"几个月前我开始养一只小猫，决心做"教子有方"的父母，训练它适应社会，不乱抓乱咬不登高乱跑。
我在网上学习，教会了它听名字、握手、过来、巡回等，但不知如何阻止它做不该做的事。当它调皮时，我会生气、大吼大叫，甚至拎后脖颈或打屁股，试图让它服从。然而，小猫对我的信任减少了，变得更不乖，不亲近我。
这一刻我突然意识到，这种“教育”只满足了我自己的需要，很像父母对我的教育，甚至我还对小猫说："妈妈那么爱你，那么辛苦照顾你，你怎么就是不听话呢？"和我妈的话很像。
与咨询师聊了后，我发现这背后原因，我一直想成为独立个体不被控制但未成功，我把创伤体验投射到了宠物身上。"(经过处理的来访者案例)
1
高期望型养宠物
养宠方式：你会对宠物寄予很高的期望，想要通过宠物来实现自己未完成的梦想。你会给宠物安排很多活动和训练，期待宠物表现出色，就像要求孩子成功的父母。
创伤现象：你可能自己在追求独立或自我实现的过程中遭遇了失败，比如被父母过度控制，所以希望宠物能替你实现独立的目标。看着宠物取得成功，你会感到自己也实现了独立价值。
成年表现：在工作中，你可能会对自己的表现非常苛刻，总是追求完美，害怕再次失败。
2
过度依赖型养宠物
养宠方式：你可能会把宠物当作主要的情感支柱，会极度依赖宠物，过度把宠物当作家庭成员甚至孩子来照顾，与宠物形影不离，对宠物表现出极端的保护欲。
创伤现象：你很可能小时候没有得到足够的关爱，所以长大后希望从宠物身上找到安全感和情感支持。宠物不会离开你，也不会背叛你，这让你感觉很安心。
成年表现：在工作和人际关系中，你可能会显得过于依赖他人，或者很难建立亲密关系，因为你害怕再次受伤。
3
责任驱动型养宠物
养宠方式：你可能会把照顾宠物看作是自己的责任，但在情感上却保持距离。你会严格控制宠物的行为，避免宠物给自己带来额外的负担。
创伤现象：你小时候可能承担了过多的家庭责任，导致感到疲惫和被压迫。现在对任何需要付出情感的事物都保持警惕。很可能你只是巧好养了宠物，有了这个责任照顾宠物成为一种完成任务的方式，而不是情感连接。
成年表现：在社交和工作中，他们可能会表现出冷漠和情感疏离，不愿意与人建立深层次的关系。
4
打造勋章型养宠物
养宠方式：你可能希望通过宠物来展示自己的成功。你会过度而非当作专业地，带宠物参加各种比赛和活动，或者希望宠物呈现某种表现，证明自己的能力。
创伤现象：因为你可能在追求成功的道路上遇到了挫折，比如学业的挫折或者某一些大家在意的东西的挫折，你希望通过宠物的成功来填补内心的空虚和不安。宠物的成就让你感到自己的价值得到了认可。
成年表现：这些人在工作中可能会过于追求成就，对失败有极大的恐惧，容易给自己施加很大压力。
5
过度保护型养宠
养宠方式：你可能会对宠物表现出极端的保护欲，害怕宠物受到任何伤害。你可能会限制宠物的活动范围，过度关注宠物的健康和安全。
创伤现象：可能你小时候经历了严重的伤害或威胁，现在对任何可能的危险都高度敏感，过度保护宠物是你的一种自我保护方式。
成年表现：你可能会对任何可能的威胁过度反应，生活中对安全问题特别敏感。
6
健康陪伴型养宠
养宠方式：你会给予宠物适度的关爱和自由，尊重宠物的动物天性，既能提供保护和照顾，又能让宠物有自己的空间。
疗愈创伤：因为你已经走出了过去的创伤或未经创伤，内心变得更加稳定和自信。你懂得如何平衡自己的情感需求和宠物的需求，不再依赖宠物来填补内心的空缺，而是正常陪伴。
成年表现：你在工作和生活中表现出健康的依恋模式，能够建立和维持稳定的亲密关系，拥有健康的边界，在面临挑战时具备较强的应对能力。
配图及文章均来自于网络
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