基本原理情绪调节策略的使用存在于一个范围内，从无意识的反射反应到深思熟虑的、有意识的策略选择(O 'Doherty et al.， 2017)。先...

1️⃣ "你难道还不信我吗？"听起来像是简单的提问，但实际上常用来让人感到内疚或怀疑自己的判断。

自恋狂的典型行为 自恋的吞噬包括许多不同类型的操纵行为，例如: 爱的炸弹:自恋者可能会突然用爱、赞美和礼物轰炸你，试图和你重新建立联系。 道歉:自恋者可能会为过去的行为道歉，承诺事情会有所不同，并表现得像一个完全改变了的人。 承诺:自恋者可能会做出各种虚假的承诺，试图让你留下。达穆斯博士补充说，例如，一个自恋的雇主想要留住你，他可能会用升职或加薪来搪塞你，但他并不打算坚持到底。 负

你生而有翼为何竟愿一生匍匐前进形如虫蚁------鲁米生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。所谓“眼前的苟且”，就是处在“我与它”的链接中...

你生而有翼为何竟愿一生匍匐前进形如虫蚁------鲁米生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。所谓“眼前的苟且”，就是处在“我与它”的链接中...

遗漏信息是一种欺骗吗?遗漏信息绝对是一种欺骗。例如，我们可能会忽略告诉我们的伴侣关于我们自己的重要信息，比如我们曾经订婚或结婚的事...

在恋爱关系中，欺骗有很多种形式，从假装我们在工作而不是在玩扑克，到向伴侣隐瞒吸烟习惯。我们可能会欺骗我们的伴侣，因为我们试图避免争吵，争夺他们的认可，隐藏我们的不安全感，或者保护他们免受某些事情的伤害。 然而，欺骗对人际关系是有害的，因为它削弱了信任。前后矛盾的故事、不寻常的行为、回避的肢体语言和防御反应都是欺骗的一些迹象。如果你认为你的伴侣一直表现得有点可疑，或者如果你发现他们一直在欺骗你

如果你告诉孩子，“你学习不够用功”，或者老师告诉你，孩子“还没有努力投入学习”，你会屡屡听到反驳：“才不是呢，我努力过了！”这或许...

回避型人格障碍(AVPD)是一种持久的行为模式，与社会退缩、不足感和对拒绝的敏感有关，会导致工作环境和人际关系中的问题。这种障碍的特点是...

与父母和解的真正意思是:全然对自己负责，不再对父母抱有期望，不再试图改变父母，不再期望得到父母的爱和理解。不要再试图拯救父母，不要...