沙盘游戏治疗

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使用游戏治疗能解决什么问题

游戏治疗不仅仅可以用于治疗儿童与青少年各种心理、行为问题和心理创伤;另外也能防正常儿童出现发展性问题,能有效促进儿童的认知、情感、行为等方面的健康发展。具体而言,研究已经表明游戏治疗可以有效处理以下的问题:

心理障碍:自闭症谱系障碍(ASD)、注意力缺陷障碍或者多动症(ADHD)、抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、发展迟缓或学习障碍等

情绪方面:焦虑、抑郁、悲痛、恐惧和不安、冷漠

行为方面:在学校的问题行为,攻击性或反社会行为,

症状性行为:胃痛、头痛、心脏难受、尿床、厌食或暴食、经常做噩梦

自我认知:自我意识、自尊自信问题

人际关系:交友困难,缺乏社会交往技能

家庭问题:父母离婚、分居,近亲死亡,家庭暴力、虐待或忽视

突发事件:自然灾害或创伤性事件,适应新环境(例如转学或者重组家庭)


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游戏治疗是怎么进行的?

◆ 首先,游戏咨询师可能要与家长进行单独的访谈,通过家长的描述了解孩子和家庭的情况,以及明晰治疗的需求和目标。经过全面评估和对孩子的初步观察后,游戏咨询师将设定初步的咨询目标和计划,但随着治疗的进展,可以对孩子行为和咨询目标进行重新评估

 随后,游戏咨询师正式与孩子进行游戏治疗,家长需要带孩子每周进行一次治疗,每次50分钟。刚开始时,治疗的关注点在于儿童与咨询师关系的建立,因为只有儿童或青少年当他们感受到被尊重和接纳后,他们才会更容易传达他们内心深处的感受。虽然有些孩子一开始可能有些犹豫和抵触,但在与游戏咨询师互动的过程中,他们之间的联系得到加强,信任也会增加。

 同时,游戏咨询师将为孩子提供自由、舒适和安全的环境,让他们感到舒服安全,允许孩子使用他们最喜欢的玩具和媒介,并按自己的节奏进行。在治疗过程中,游戏咨询师会运用专业的技巧去观察孩子与所提供的玩具之间的互动,并全面评估儿童或青少年的心理世界——他是如何与周围的人交流的?如何对某些事件作出反应的?他的思维模式是怎么样的?什么事情会让他感受很愤怒等等。

 从孩子与玩具的互动,以及他们的游戏行为中,可以看出很多东西。咨询师借此了解孩子,也给孩子提供表达感受的机会。例如,一个孩子可以在游戏室猛烈地玩玩具,家长可能认为孩子的攻击怎么这么强,而实际上,他可能是在反映他所目睹的校园暴力情况,或是用这种方式宣泄他的情绪。

 游戏咨询师将这些观察结果作为下一步工作的指导,引入针对孩子正在处理的问题的更具体的游戏活动。不过由于每个孩子都是不同的,所以游戏咨询将根据他们的个人需要进行调整。专业的游戏咨询师可以利用游戏咨询时间帮助孩子探索情绪,处理未解决的问题,学习新的问题应对机制,并改善不适当的行为。孩子通过游戏,蓄积了心理的能量,也会愿意尝试新的行为替代之前的不良的行为模式。在某些时候,游戏咨询师可能会让父母、兄弟姐妹或其他家庭成员参与游戏治疗,这可以帮助解决家庭内部冲突,促进家庭关系愈合,并改善家庭动态。



游戏咨询师会用什么游戏来疗愈孩子?

 在游戏治疗中可以应用许多不同的游戏技术,使用何种游戏技术主要取决于孩子的需求需要考虑他们觉得最喜欢和舒服的游戏媒介是什么。因此游戏咨询师会根据儿童的具体需求,引导儿童玩某些游戏,或是根据孩子的偏好让他们自己选择。

 有经验的咨询师可以让看似简单的游戏成为疗愈孩子的宝贵工具,他们会使用的游戏有可能是:(包括但不限于以下提及的种类)

 

玩水和沙子或沙盘。

 

玩积木、乐高和建筑玩具。

 

鼓励孩子使用手偶来重现他们认为有压力或害怕的事情。

 

为孩子提供一个娃娃屋和一些娃娃,让他们表演家里的情况。

 

让孩子讲一个故事,看看孩子可能会带来什么启示。

 

阅读与你孩子问题相关的故事绘本。

 

用玩具电话与孩子连线,进行角色扮演对话。

 

允许孩子自由绘画,并适当提出一些问题来深入了解他们的思维过程。

 

与孩子玩各种需要问题解决、思维能力的棋盘游戏或策略游戏,以发展认知。

 

使用音乐和舞蹈,帮助孩子放松,从日常生活的压力中解脱出来。

 

和孩子做手工艺,让他尽情发挥自己的想象力,也从中反映孩子的内心世界。

 

……



游戏治疗能改善孩子哪些方面?

虽然看起来像是普通的游戏,但游戏治疗远不止于此,所有的孩子都可以从中受益——

情绪方面:缓解焦虑和抑郁情绪,学习体验和表达感受

行为方面:矫正不良行为,学习更多的适应性行为

自我认知方面:培养自信心、自尊心、和责任心

社会交往方面:提高社会交往技能,培养同理心和换位思考的能力,改善亲子关系

认知方面:促进认知发展,发展应对策略和创造性解决问题的技能

 

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