江西青少年心理咨询|同样被批评，有的孩子会改变，有的孩子为什么就崩了？

“批评”与“批评”也有大不同

看到这些极端事件，很多人的第一反应都是好像家长太溺爱孩子导致他受不了一点委屈，或者孩子内心太脆弱抗压力差等。

但其实，批评之所以能被演变成极端事件，很可能是因为我们从来没想过，孩子被批评后产生的消极情绪也是有区别的——不是家长不能批评，而是应该希望孩子在批评后进行自我反省，而不是仅仅感到羞愧。

也就是说，虽然都是“批评”，但批评的方式、语言、环境，也有大不同。

比如孩子贪玩考试不理想，家长可能有两种反应：

反应之一：这道题书本上都有，是不是又忘了？我们再复习一遍，然后再做几道类似的题巩固一下！

反应之二：这道题书上都有你肯定又没认真听！是不是又开小差来着？你怎么这么笨！

表面上看，这两句话都是批评，都是在指出孩子的错误。可是，在孩子看来，它们却有着完全不同的意义。

无论是田野间绽放的花朵，还是枝头歌唱的小鸟，都在诉说着生命的力量和美好的可能。江西青少年心理咨询

一个让人自省，一个导致羞愧

我们要明白，什么是批评？

首先，批评是一种反馈，对孩子行为、表现的回应。

其次，正确的批评是有建设性的，就是必须要对孩子有帮助、有益处。

由此可见，反应一才是一种正确的批评，因为是在帮助孩子一起分析、解决错误，而不是一味指责，就是在引导孩子把注意力放在行为上，放在如何进步、如何更优秀上，孩子也会在父母的影响下自省。

而反应二则更像是羞辱，孩子听了是什么感受呢？

“笨”、“没用”，这样的攻击词汇除了让孩子自我否定外，没有任何一点儿建设性作用。

因为它针对的不是错误本身，而是孩子这个个体，会在孩子心中掀起强烈羞耻的负面情绪。

所以，都是批评，两种截然不同的感受是怎么产生的？

简单来说：

有建设性的批评，是一种反馈，是让孩子自省，而自省指向特定行为：“我犯了一个错误。”

羞辱性批评则让孩子感到羞耻，而羞耻指向核心自我：“我就是个错误。” 

批评不当，孩子容易走歪路

对一个孩子来说，批评后是善于自省还是感到羞愧，何止只是名称、概念上的差别，而很可能会关系到他们日后可能会有的人生风险。

国外某心理学教授曾经带领团队针对羞耻和自省做过一项研究：

他们从九所公立小学招募到380名5年级的儿童及父母，这些孩子年龄在10-12岁之间，研究人员把他们分为“容易羞耻”和“容易自省”两组。此后分别在孩子上7年级、8年级时和满18岁（18-21岁）后，进行了追访。

结果发现：儿时羞耻感强烈的孩子，成年后更容易实施危险行为。儿时容易自省的孩子，成年后则更倾向于保护自己。

原因是，容易产生羞耻感的孩子不太容易承认自己错了，而是倾向于合理化行为、歪曲事实；但是，容易自省的孩子则会主动承认错误，还尽力弥补。江西青少年心理咨询

羞耻感→死不认账→不受欢迎，人际关系差→遇事愤怒、敌意强，自我控制能力降低→容易出现攻击行为

自省→主动承担责任→大受欢迎，朋友多且长久→遇事平和，自我控制能力强→更受欢迎

这就像滚雪球一样，满满的羞耻感开始让一个孩子沦落。而自省，就像盾牌一样保护孩子始终面向阳光。

而这一切，就源自旁人的一句批评。

千里之堤毁于蚁穴，任何一个突发事件其实都是积累的结果。那些因为父母批评一句就闹着跳楼、自杀甚至弑-父弑-母的孩子，可能内心早已被羞耻感给吞噬了。