“我们还不都是为了你好”这句话不知道伴随过多少孩子长大。很多人本能的对这句话很反感，原因是作为孩子的主体性被埋没，父母只是以自己的想法和意志去规划子女的人生。但正常情况下，父母肯定是爱孩子的。我们常说的以爱之名进行控制，其背后也反映了是父母对于如何真正爱孩子是茫然无助的。也就是说，当我没有能力跟兴趣去了解孩子的内心世界，就只能强迫孩子跟随我的世界。毫无疑问，这不是真正的爱。当孩子体验不到来自父母的爱，为了保留自己世界的版图，形成了一股抗争的心理动力——凡事不选对的，只选跟父母“对着干”的。一位21岁的女孩，在谈到她的未婚夫时说，她的母亲并不喜欢他，因为他有一些违法行为。但女孩认为，这都是小问题，而且觉得母亲又在干涉她的婚姻。后来女孩承认，自己并没有那么爱未婚夫，她只是讨厌自己的判断和母亲一致这个事实。所以我们看得出来，女孩其实和母亲一样认为违法行为并不是个小问题，她坚持要嫁给未婚夫，是为了对母亲的不认同。现实生活中，有些父母控制孩子是真的，同样，爱孩子也是真的，合起来才是一个完整父母的形象。如果父母对子女的生活有着某种执着的干涉，那么爱的部分就得不到显现，相反助长的是子女对父母的反对力量。只有真正的爱才能将这股力量卸下来，取决于哪一方先看到。作为成年人，尤其是在一些重大的人生问题上，最好清楚地意识到，我到底是基于什么做的选择；是无意识地对抗父母，还是为了自己。这又是一项结束代际遗传的技能，不盲目地不认同，而是从内在将自己与父母分离开来。
曾经有位女性来访者，她小时候和父母在农村生活，父亲经常出去喝酒打牌，不顺心的时候回家打她母亲，或者莫名消失几天，理由是出去找活儿干了。母亲很软弱，每天以泪洗面。她不想成为母亲那样，无力改变，过着动荡不安的生活。
男友问她：“你觉得我怎样做是爱你的？”
她答：“别随便发脾气，动不动玩消失，就可以了。”
在我们讨论到这件事时，她突然惊呆了一下，身体向椅子后背靠了靠，一字一句告诉我：“这不就是依照我爸的标准吗？”这位女性的觉醒给所有想结束代际遗传的人提了个醒：不重复父母的人生，并不等于真正开启了自己的生活。结束家族的代际遗传，是一个很好的决定，但它不是一个简单的关于“不”的决定。我们之所以想摆脱父母带来的阴影，是我们还不能放下在父母身上没有得到的关于爱的一切。承认过去已经过去，接受缺憾已经存在，欢迎来到崭新的自己。
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