心理漫谈

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江西心理咨询|被锁住的大象


“不行,”我对他说,“我不行。”
“你确定?”他问。
“嗯。我很想坐在她面前,告诉她我的真实想法。真的,但我就是做不到。”象带前食种身,矮胖子的诊疗室里有好几张难看的蓝色扶手椅。他就像佛陀般盘腿坐在其中的一张上,微笑着凝视我的眼睛,压低声音道:“我给你讲个故事吧…”每次希望谁认真聆听,他都会这样压低声音。没等我点头,他便开口了。


小时候,我非常喜欢马戏团,最喜欢里面的动物,对大象尤其着迷。后来,我发现其他孩子也最喜欢大象。演出中,那庞大的野兽炫耀着硕大无比的体型、重量和力气。但完成表演后,直到返回舞台前,它始终有条腿被铁链栓住,与插在地上的一根小柱子连在一起。那不过是根敲入泥地几英寸的小木桩。虽然链子又粗又长,但一头如此强壮的动物显然连一棵树都能连根拔起,所以当然能轻易挣脱那根木桩的束缚。

对我来说,这真是个谜。
江西心理咨询|被锁住的大象

它为何不挣脱束缚?为何不逃跑?五六岁时,我依然相信长辈们的智慧,于是向老师、父母和叔叔提出疑问,请他们解答大象的秘密。其中一人告诉我:大象之所以不逃跑,是因为它被驯服了。我追问道:“既然受过训练,那为何还要用铁链栓公着它们?”当时,我并没有得到明确的答案。渐渐地,我就彻底忘了大象和木桩的事,只有遇到有同样疑问的人,我才会再想起。


幸运的是,几天前,我发现有个聪明人已经找到答案:马戏团里的大象之所以不逃跑,是因为它从小就被锁在这样一根木桩上。我闭上眼晴,想象一头被拴在木桩上的小象。那时,小家伙肯定又拉又拽,满头大汗地想挣脱束缚,但无论怎么努力都无济于事。因为,对当时的它来说,木桩实在太结实。


它最终精疲力尽地睡着了。第二天,它再次尝试逃脱。第三天、第四天,日复一日…最终,小象迎来生命中可怕的一天:它接受了自己的无能为力,向命运低头了。我们在马戏团看到的那头庞大有力的大象之所以不逃跑,是因为那个可怜的家伙认为自己逃不掉。


小时候的无力感,仍深深地印在它的脑海。

最糟糕的是,它从未真正质疑过那段记忆。


此后,它再也没有尝试过挣脱木桩的束缚…

“德米安,事情就是这样。生活中很多时刻,我们都有点儿像那头马戏团的大象,被拴在成百上千根限制我们自由的木桩上。
“我们一直认为自己对很多事无能为力,仅仅是因为很久以前,还是孩子时,我们尝试过,却失败了。
“从那以后,我们就像那头大象一样,将失败的记忆刻入脑海:‘我不行,我知道我不行,永远都不行。’
“我们将这样的信息强加于身,背负着它们长大。我们不再试图挣脱木桩,原因便在于此。
“有时,当我们感受到障碍,听到铁链响动,便会转身看着木桩,心想:我不行,永远都不行。”


 咨询师沉默良久,然后起身坐到我面前的地板上,继续道:“德米安,这便是发生在你身上的事。你的生活一直受到幼时记忆的束缚,哪怕那个无能为力的你早已不存在。
“想要知道自己行不行,唯一的办法就是再尝试一次,倾尽全力地尝试一次。倾尽全力!”


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