心理漫谈

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为什么我比别人更容易「焦虑」?这6点原因告诉你(下)

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身心健康因素

一些健康问题有时也会引发焦虑,或导致焦虑情绪的恶化。常见的健康问题包括:


▨ 身体健康问题:患有严重的、持续的或危及生命的身体疾病,有时会引发焦虑。


▨ 心理健康问题:有其他心理问题的同时,出现焦虑症状也是很常见的。例如抑郁症和焦虑症经常同时发生。


慢性躯体疾病也可能导致焦虑,或影响焦虑症的治疗。与焦虑相关的常见慢性病包括:


◍ 糖尿病


◍ 哮喘


◍ 高血压和心脏病


一些躯体疾病的症状,如甲状腺功能亢进,与焦虑的症状相似。可以去医院进行检查,以确定你的焦虑感是否是由于器质性疾病所导致。




05

药物使用


焦虑也可能是服用药物的副作用。常见的容易导致焦虑的药物或成瘾性药品包括:


◍ 部分精神类药物


◍ 部分治疗身体健康问题的药物


◍ 娱乐性毒品和酒精


一些有焦虑问题的人可能使用酒精或其他药物来帮助自己控制焦虑。然而这可能导致人们在患有焦虑症的同时,也出现药物使用问题。


酒精和药物的使用可能会加重焦虑症状,特别是当药物失效后。





06

家族史


一些患有焦虑症的人可能带有焦虑症的遗传倾向。然而,父母或近亲患有焦虑症或其他精神病症并不意味着你会直接患上焦虑症。


研究表明,近亲存在焦虑症可能会增加你出现焦虑问题的几率。这有时被称为焦虑敏感(anxiety sensitivity)。


焦虑敏感可能是因为我们拥有更容易患上焦虑症的基因,也可能是因为在成长过程中,我们从父母和其他亲人那里习得了特殊的思维方式或行为举止。



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