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给大家罗列、分享些青少年抑郁的常见问题&建议。 比如： 你觉得抑郁、休学在家的孩子玩手机太多，想限制孩子玩手机时间； 玩手机： 可能是孩子逃避现实的一种方式；（需要了解他害怕、逃避什么） 可能是孩子给自己“充电”心理能量的一种方法；（需要支持他其他“充电”方法） 可能是孩子不会安排休学期间的生活节律；（需要陪伴他一起做些日程安排） ...... 你觉得孩子休学间24小时宅家不出门，想督促孩子出门走走； 宅家不出门： 可能是孩子怕出门遇见邻居问，不知道怎么答，有病耻感；（需要心理干预） 可能是病情本身动力不足的症状表现；（需要给孩子恢复时间） 可能是药物副反应让孩子有些头晕、无力；（需要增加对药物的了解，必要时咨询医生） ...... 你觉得孩子总是不按医嘱服药，想约束孩子规律服药； 逃避吃药： 可能是孩子对自己的病情认识不够；（需要让孩子参与治疗、增加对病情的了解） 可能是孩子觉得吃药难受还没什么用；（需要增加对药物的知识，比如急性期药物副反应常先于疗效出现，建立耐受需要时间等） 可能是孩子有病耻感，觉得每次吃药都是一种病耻提醒；（需要心理干预） ...... 你觉得自己对孩子成绩没什么要求了，但孩子还是不想去学校； 不想去学校： 可能是孩子在逃避学校的某些刺激；（需要了解他害怕什么） 可能是孩子觉得父母现在放下期待，是因为自己病了，不得不暂时降低要求，等病好了，又要从头体验一遍期待、痛苦；（需要改变亲子间的沟通表达） 可能孩子自我评价低，害怕面对复学失败；（需要确立复学目标、建立信心） ...... 其实，所有问题、症状，都指向解决方案。 从“为孩子好”到“对孩子好”，我们缺的是思考路径、方法的转变。 生活的现实是： 虽然我们不能改变孩子患病的现状，但我们可以学习一些方法，帮助孩子不要因为疾病而限制自己的人生。 每一个孩子，都值得拥有更加丰盈的未来！ 与你共勉。
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