之前,微博上有一个话题登上了热搜,引发了3亿多人的关注。
视频中,这位网友患有抑郁症,痛苦挣扎了7年,期间一直有想要自杀的念头。
可当她终于开口,告诉妈妈时,她的母亲却回道:
女孩的神情,先是难以置信,又像是早有预料,最后绝望一笑。
视频下面,有很多人联想到了自己的遭遇。
很难想象,当孩子心理生了病,苦苦挣扎时,父母却一无所知,甚至责怪他们太“矫情”。
2012年,一组研究者对中国大陆约2679名青少年(10-25岁)做了抑郁情况的调查,发现青少年的抑郁比例为20.3%。
也就是说,大约每5个孩子中,就有1个有抑郁倾向。
心理学上,抑郁是源于对自我的攻击,所以,孩子会有很强的自我厌恶和低自尊感。
然而,这种被压抑的情绪和愤怒,并非凭空而生。
很大程度上,它正是来自孩子赖以生存的家庭。
所谓的病因,不过是在漫长的养育中,一点一点地渗透,最后“偶然”地显露出来。
下面这几种家庭,最容易养出抑郁的孩子。
01
父母的高期待
让孩子丧失自我
综艺节目《老师请回答中》,有一个6岁的女孩可馨,生活作息堪比996。
在妈妈的安排下,从3岁起就开始上课外班,5岁学习小学一年级的课程,6岁准备接触金融理财课。
才6岁的可馨,时间表细化到了每个时间点。
为了严格规范女儿,妈妈还立下家规,内容均是要求自我激励。
可馨很懂事,虽然觉得妈妈严格,但是对妈妈的要求,都认真听从,努力执行。
但是,女孩在节目中,却又隐隐显露出不同的一面。
她行为强迫,摆画笔时,必须顺序一致才罢休;
她社交困难,没有朋友,很难融入到同学中;
她习惯性讨好,哪怕要回答的问题,其实并不愉快;
更令人心疼的是,小小年纪的她,就体验到了压力,说自己没有快乐......
6岁的可馨,拼尽全力做妈妈心中完美的小孩,可这种自我要求,却让她的精神世界摇摇欲坠。
每个孩子,都有一种满足父母的本能。
这种本能,来自对父母的依赖,也来自对父母无条件的爱。
所以,6岁的小可馨,明明觉得很累,却还是努力接受妈妈的安排和惩戒。
可如果父母的期待过高,孩子为了取悦父母,就只能不断压抑自己。
最终,孩子会逐渐和自己真实的感受,失去联系。
表面上看,孩子听话懂事,行为正常。
可孩子的内心,早已没有了自己的方向。
心理咨询师胡慎之说:抑郁的情绪,均源自于丧失。
越是乖孩子,就越不要给予他无限期待; 越是懂事的孩子,就越不要他事事完美;
因为,太多的期待,终会压垮这个“懂事”的孩子。
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