心理漫谈

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父母很严厉,我该怎么办(上)

有些父母严厉地管教孩子,的确是出于对孩子的关心。但是,这种严厉,其本质是一种过度保护。


其实,大多数这些严厉管教的行为,都是因为父母自己想要感到更安全,即父母的自私需求。一方面孩子并不希望被如此对待,另一方面父母通过管控实现控制孩子的目的。他们是是专制的父母。



如果您是被父母严厉管教的孩子。


首先,你要知道,你并不孤单,很多人都知道您所处的境遇。 可能您已经尝试了许多不同的方法应对父母的管制,但是,您仍然没法避免和父母的冲突,吵架是经常发生的事情,你觉得自己很难处理自己的家庭关系。


如果你有一个非常严厉的父母,这里有一些实用的建议可以让你的生活变得轻松一些,让现在的事情变得更容易忍受。



1、保护自己,获得安全


如果您的父母会在身体上虐待你,您必须告诉您信任的成年人,这一点很重要。寻求帮助的对象,可能是父母中另一位不虐待你的人、或者亲戚、老师、社工、医生,甚至是警察。


您要如实地向他们描述您的遭遇,以及对安全的担忧。 如果他们不相信你,告诉另一个你信任的成年人。直到有人认真对待的讲述,在此之前不要放弃。



2、不要指望改变你的父母


大多数严格的父母一般不会对孩子进行身体虐待。他们只是有严格的规则和严格的限制。


有些人认为,被父母严厉对待的青少年可以和他们谈谈自己的观点,通过这种交流来实现让父母改变的愿望。但是,这种改变别人的愿望,是非常难以实现的。很可能,您已经尝试了多年,并因此吵吵闹闹、僵持了多年。


同样,您的父母也可能多年来一直试图改变您。所以您要认识到,想要指望父母改变他们的态度,以此来解决你们之间的问题,是不现实的。


因此,不要等你的父母改变或试图改变他们。


如果可能的话,试着说服他们和你一起找一位心理咨询师,一起参加家庭治疗。也许另一个成年人可以说服你的父母改变。



3、停止与他们争吵


如果你们之间从未停止争吵,那么一直吵下去也毫无意义,是时候停止和父母争吵了。 


和父母拌嘴,不会改变他们对待你的方式。如果你们两个都不退缩,那么,争吵就会不断升级。


可能您应该做的,就是尽你所能按照他们的要求去做。这听起来简直无法接受,但是,你可能真的别无选择,只能依靠它们。


因此,试着遵循他们的专制规则对您有好处,这的确很难。



4、这种情况不会永远持续下去。


当你长大了,到了自己可以做决定的时候,您就会有更多的选择。


为了尽量减少专制育儿带来的痛苦,请停止争吵并尽可能遵守。你不是为他们这样做。你正在为自己做这件事。


这似乎是整个人生的一项任务,但如果您遵循这里的建议,您的生活最终会恢复平静,并且可以过上更快乐的生活。


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