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5、努力学习，取得好成绩
如果您想要在今后能够确保独立、身体健康和幸福，就需要掌握一门能够养活自己的技能。
拥有一份好工作、并且努力做好它，是这其中的关键部分。实现这一目标的最可靠方法是努力学习，取得好成绩，然后上大学。尽管大学不是取得人生成功的唯一途径，但它是路径最短的途经。
你在大学里学到的不仅仅是知识。而且，你学会了如何学习。知道如何才能不断学习、如何提高自己，在大学里学到的这些，最终能够帮助您在任何努力中取得成功。
凭借良好的学习成绩，您甚至可以缓解严厉的父母不停抱怨你成绩差带来的烦恼。再说一次，这些，你不是为其他人做的，这是为自己做的。
计划好自己想要上的大学，想要找的工作，以及你将如何实现自己的目标。一个可靠的计划可确保您在时机成熟时能够好好的照顾好自己。
6、运动，睡得好，吃得健康
现在，你的个人生活的确很艰难，但是，这也意味着您可以为自己的更美好的未来（一个身心更健康的未来）做准备，。
经常锻炼，睡个好觉，吃健康的食物来保持健康和强壮。善待自己，即使别人不善待自己。充足的睡眠和锻炼也有助于改善情绪和预防抑郁症状。
7、寻求支持、远离不良影响
被严格的父母抚养长大可能是一种孤独的经历。 你的朋友可能不明白为什么你不能和他们一起过夜，不能和他们一起出去，或者做他们认为理所当然的事情。
如果您在家里讲述你的遭遇和情绪困扰，严厉的父母可能会忽略您的感受或经历。你可能会从他们那里听到一些让你觉得不舒服的事情，这些事情会让你明白，他们爱自己胜过爱你。
您要知道，父母让你为难不是你的错，同样，或许也不是他们的错，因为他们不理解你正在经历的事情。不要让他们的言行困扰你，更重要的是不要让自己陷在谁对谁错的死胡同中。
获得良好情感支持的一种方法是与学校老师，如果您有机会去看心理咨询师，那么，去吧。
除此之外，寻找那些能够理解和支持你的人，但要小心与那些反社会、犯罪、酗酒或吸毒的人交朋友。坏朋友可能更能够理解你正在经历的事情，但他们也可能把你引向错误的方向。
有时候，他们可能认为反抗或违法是对父母的报复，但是，你要记住，这只会伤害自己和他们的未来，只会让你越陷越深
小结
简单来说，对付苛刻的父母，最好的办法就是尽量减少日常生活中的冲突，照顾好自己，为未来做打算。这个阶段只是你整个人生的一小部分。时机成熟时，良好的健康和教育将使您过上更好的成年生活。
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