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南昌心理咨询|如何支持正在经历创伤的人


支持经历过创伤的人的最佳方式之一,是花时间陪伴他们,而不是回避他们。陪伴可能具有治愈作用

 

以下这些方面也很重要:

• 承认所发生的事件以及他们对此的反应。

• 如果对方想谈论这件事,就倾听他们,即便他们想多次重复细节。但不要强迫他们谈论此事。

• 接受他们的感受,不要评判他们。

• 鼓励他们和你一起参与有趣且积极的活动。

• 持续主动与他们保持联系。


 南昌心理咨询|如何支持正在经历创伤的人


不要做的事:

• 不要强迫他人开口交谈。

• 不要问一些侵扰性的问题。

• 避免问以“为什么”开头的问题,这类问题听起来可能像是在指责受害者。

• 除非对方明确要求,否则不要主动给出建议。

• 不要使用诸如“凡事皆有因”或“我完全理解你的感受”这类轻描淡写的陈词滥调。


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路线指南

  • 一、您可以乘坐:旅游1线(空调) 3路(空调) 4路(空调) 7路(空调) 13路 208路外环 208路内环 215路(空调) 220路 231路外环(空调) 231路内环(空调) 301路(空调) 308路 701路(空调) 在江西师大站下车即到。
  • 二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
  • 三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。