心理漫谈

当前位置:首页 > 心理咨询 > 心理漫谈

江西个人成长|你是如何高估和低估自己的能力的

你可能在互联网上看到过这样一句话:“人们经常高估未来两年会发生的事情,而低估十年后会发生的事情。”声明的形式在时间框架上有所不同,但这个想法的起源尚不清楚。一些人将其归因于微软联合创始人、亿万富翁慈善家比尔·盖茨。另一些人则归功于其他人,包括,惊喜,惊喜,他们自己。


无论如何,如果你想在职业上或个人上有所成就,这句话都是一个很好的衡量标准。这是因为在制定计划后,你能取得的成就取决于你如何适应生活的不可预测性,以及你是否坚持你的大局原则、价值观、兴趣和目标。


它提醒我们,无论你或其他有任何计划的人多么仔细,无论你制定了多少清单、日历、Gantt charts、ppt演示或商业计划,无论你请教了多少人生导师、算命师和未来学家,无论你宣称多少次“这就是将要发生的事情”和“我拒绝制定B计划”,意外事件不可避免地会发生。你可能会遇到一些最终成为障碍的人,或者相反,意想不到的促进者。你可能会遇到一些健康或经济问题。你可能会遇到你以前没有的信息。这样的事件会使你原来的计划陷入混乱……在短期内,的确如此。


如果人类能够完美地记录时间,我们就不会有时钟、手表、沙漏、重要的人,或者任何你需要防止你迟到的设备。你可能很难估计一个给定的任务需要多长时间,你需要花多少时间去做。例如,从陷阱中取出奶酪的时间可能比你最初估计的要长得多。“错误低估”一系列事件中的每一件事的时间,反过来,会累积起来,这意味着你不能在一天、一周、一个月甚至一年的时间里完成清单上的100件事,你可能只完成了3件。


这会导致各种各样的压力和焦虑,“你说过你会这样做,现在看看发生了什么”的压力,你可能会从别人或自己(或老鼠,就此而言)那里得到。这会导致你过早地放弃长期计划。


这就引出了这句话的第二部分:你倾向于低估你在较长一段时间内可以完成的事情。这是因为,随着时间的推移,假设你坚持你的长期目标和原则,生活的不可预测性,非线性,以及如何发生的曲折开始对你有利。


例如,如果你做某件事的时间足够长,做得足够好,你就可以成为这方面的专家。这意味着从其他合格的人那里获得“专家”的头衔,而不是简单地宣称自己是社交媒体上的专家。一旦你成为专家,你会看到其他人可能看不到的细节、角度和机会。成为专家有点像Neo在《黑客帝国》电影结尾时的感觉,在那里他终于看到了黑客帝国和特工史密斯的真实面目,然后开始踢屁股。


同样,如果你和优秀的人相处的时间足够长,真正了解并欣赏彼此,他们可能会给你带来意想不到的机会。


最后,还有看不见的,发生在你视野之外的过程。有很多谚语抓住了获得动力的本质,比如“如果你种下足够多的种子,最终会有一颗种子长大”和“如果你一直在凿,最终大坝会破裂”。


所以,不要执着于你的短期计划,要明白你可能无法在最初分配的时间框架内或按照你之前制定的方式实现它们。相反,要灵活。如果事情没有像你计划的那样发展,不要绝望。


与此同时,坚持你的大局原则、价值观、兴趣和目标,同时对意外发现持开放态度。它的长短在于,你永远不知道生活将如何以及何时给你想要的——甚至更多。


如果您需要我们的专业帮助,可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍:www.jxlxxl.com,同时也可以关注我们的微信订阅号:江西乐行心理咨询中心。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询,南昌心理咨询,江西焦虑症治疗,江西抑郁症治疗,江西心理医生,江西沙盘游戏治疗,江西婚恋咨询,江西青少年心理干预

联系我们

路线指南

  • 一、您可以乘坐:旅游1线(空调) 3路(空调) 4路(空调) 7路(空调) 13路 208路外环 208路内环 215路(空调) 220路 231路外环(空调) 231路内环(空调) 301路(空调) 308路 701路(空调) 在江西师大站下车即到。
  • 二、从火车站到江西师大:1、坐公交:出火车后往右走大约100米,约5分钟左右,搭乘27路(或18路)公交经过3站,在北京西路立交站下车,然后步行至师大,大约560米即到。2、打的:大约十五分钟左右,大约10元不到。
  • 三、从昌北机场到江西师大:出机场步行至昌北机场站大约590米,乘坐机场1路经过5站在八一广场站下车,步行至万达广场站,乘坐4路(或3路)(或打的6元十分钟即到)经过4站在江西师大下车即到。