其实我们的心理可见性总是有一个程度问题。从我们的童年开始，我们便一直逐渐通过与别人的互动中，不断地更加了解自己。每个孩子都或多或少的在家庭里被“看见”，因为没被看见的孩子是根本无法生存下去的。但是有无数的孩子，因为在家庭里的不被看见而造成他们在成人之后的亲密关系中，总是觉得不安全或者觉得自己不足。我们在各种与他人的互动中不断的加深对自己的自我认知，但是没有什么比亲密关系更能增加我们的自我认识了。在一段我们被真正看见的亲密关系中，我们会不断的发现自己之前都没有意识到，或者是还没有浮出水面的自己——那些我们没有发现的能力，我们潜伏起来的潜力，那些我们从来没有明显的表达出来的性格特质等等。比如你的伴侣是一个很自然的表达自己内心的孩子的人，而你是一个内心小孩受到压制的人，如果你的伴侣告诉你：亲爱的，我看到了你心里的那个孩子，并且鼓励你表达出来，你很有可能就可以把你原来表达不出的那个孩子表达出来。成熟的亲密关系中最美好的事情之一，就是当你都在怀疑自己时，你的伴侣对你说：亲爱的，请不要假装你不知道你可以做到，请你做自己！那一刻TA看到了我都没有看到的自己，我发现我的确可以。那一刻，我被看到了。这就是我们为什么会长久的爱上另一个人，并且一直跟这个人在爱中的一个重要的原因。我爱你，因为在你眼中，我真正找到了自己在这个世界上存在的感觉。
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