“江西沙盘游戏治疗” 的搜索结果,共1540条

“创可贴”式心理咨询
“创可贴”式心理咨询

前段时间一连接了小十个新咨询,每一个都是来要建议的。比如:我跟女友吵架,想知道原因。我被分手了,想了解TA是什么样的人格?我有社交恐...

如何才能有效预防抑郁症
如何才能有效预防抑郁症

/ 提问 / 中国精神卫生调查显示,我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%,心境恶劣障碍为1.4%,未特定型抑郁障碍为3....

7个方法帮你及时缓解「抑郁情绪」(下)
7个方法帮你及时缓解「抑郁情绪」(下)

4)给自己创造一个情绪上的“安身之处”人在抑郁状态下,很难回忆起什么快乐的感受。一个建议是,给自己创造一个情绪上的安身之处。有的治...

7个方法帮你及时缓解「抑郁情绪」(上)
7个方法帮你及时缓解「抑郁情绪」(上)

任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇某些自己无法的跨越的不顺、挫折。(如婚恋情感、人际关系、亲子教育、自我认知等方面)。上个月一个老朋...

缓解内心焦虑的8个方法(下)
缓解内心焦虑的8个方法(下)

明确目标谚语说:一艘没有目标的帆船,任何方向的风都是逆风。人生也是如此,浑浑噩噩没有目标,只会让时光蹉跎。想让现状有所改变,就要清...

缓解内心焦虑的8个方法(上)
缓解内心焦虑的8个方法(上)

“为什么现代人焦虑?”“不是因为没有知识,是知道的太多了,但因为没有上升到智慧层面,没有解决方案,知道的更多就有更多焦虑。”尤其在...

有这三个特征的人,没有爱别人的能力(下)
有这三个特征的人,没有爱别人的能力(下)

不爱自己如果一个人不爱自己,他也是不能健康地爱别人的。一个人无法给出自己没有的东西。一片贫瘠的土地,是长不出茂盛的植被的。在心理咨...

有这三个特征的人,没有爱别人的能力(上)
有这三个特征的人,没有爱别人的能力(上)

一个人想要给予别人爱,是需要能力的,是需要他自己的内心是丰富的如果一个人自己是缺爱的,那么他就没有爱别人的能力,他所谓的爱可能就会...

这14种情况,你遇到过吗?(下)
这14种情况,你遇到过吗?(下)

08当你的某些行为,例如洗手、关煤气,表现出十次以上的反复,或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。这样的情况已经持续了...