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在这个阖家团聚的日子里，家长与“神兽”有充分时间朝夕相处，亲子关系也上升到一个新台阶。一起花3-5分钟，兴许可以转一个念想。当然，一...

分居或离婚对每个人来说都是一种高度紧张和情绪化的经历，但孩子们往往会觉得他们的整个世界都天翻地覆了。无论在哪个年龄段，目睹父母婚姻...

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当遇到危机事件或是在生活中情绪波动较大的时候，有一些方法可以帮助我们重建内心的安全感，并调节改善情绪。如同在难以安放负面情绪的时候...

情感成熟是指一个人以健康的方式管理情绪和生活压力的能力。情感成熟在人际关系中扮演着重要的角色，因为它可以帮助我们解决冲突，进入令人...

抑郁症是最常见的精神疾病之一。它几乎可以影响任何年龄段的任何人，但有些人抑郁的原因却并不总是清楚。潜在的抑郁症原因包括遗传、大脑化...

咄咄逼人的沟通风格这些是具有攻击性的职场沟通风格的一些特征：支配性： 具有攻击性沟通方式的人往往会试图控制谈话和局面。他们可能会打...

我们在工作中会遇到很多不同性格的人。有些人容易相处，而有些人则难以相处。我们与人共事的能力如何，往往取决于我们的职场沟通风格。那么...