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关键要点：
克服新冠的创伤及其后果需要时间，但有合理的方法可以减轻痛苦的症状。
在最近接受CBS新闻采访时，安东尼·福奇博士表达了他对新冠后人们心理健康的担忧。当被问及是否担心心理困扰新冠流行时，福奇博士表示“非常担心”。他补充道，“这就是为什么我想把这场新冠流行的病毒学方面抛在身后……因为这场流行病造成的长期破坏是多方面的。”
采访引用了美国心理学会（APA）最近的一项研究，该研究着眼于新冠新冠流行一年后美国人的心理和身体健康。四分之三接受调查的成年人报告说，（他们处于）与疫情有关的高压力水平。[1]
随着疫苗接种进度即将完成，尽管具体时间尚不清楚，一个重要的问题已经出现：新冠流行结束后的生活将是什么样子？
与福奇博士一起，心理健康专家警告说，这项调查中，人们的“感觉”可能不会立即或很快成为阳光和彩虹。“尽管情况会在某些方面有所改善，世界将再次开放，但疫情的结果仍可能对心理健康产生负面影响。”心理咨询师及酒精和药物咨询师Shemiah Derrick说道。
Derrick说：“（疫情造成的）悲伤是巨大的。试着在许多方面处理悲伤——例如亲人的悲伤，人际关系，参与有意义活动的能力，以及达到人生里程碑的能力（的困扰），将会存在一段时间”。
职业生涯顾问及专业心理咨询师Annie M. Henderson也表示赞同：“就像应对疫情很困难一样，疫情结束后可能会有一段适应期。”
为了了解新冠流行对心理健康的长期影响，首先要看疫情开始以来人们的心理健康是如何变化的。在2020年8月发表在《发病率和死亡率周报》(MMWR）上的一项调查中，26.3%的人报告有创伤或压力相关疾病的症状。此外，13.3%的参与者报告说，他们开始或越来越多地使用药物来应对压力[2]。
在过去的一年里，每个人都容易受到心理健康状况恶化的影响，但某些群体的风险更高。美国心理学会（APA）发现，34%的一线工作人员接受过心理健康专业人士的治疗，而一般人员的治疗比例为12%。此外，自疫情开始以来，25%的一线工作人员被诊断患有精神健康障碍，而一般人员的这一比例为9%。
“虽然情况将在某些方面有所改善，世界也将再次开放，但疫情新冠流行的结果仍可能对心理健康产生负面影响。”
——— SHEMIAH DERRICK, LPC, CADC
有色人种是另一个广泛的群体，面临着疫情带来的挑战。美国疾病控制和预防中心（CDC）的一份报告发现，西班牙裔、拉丁裔、黑人、美洲土著居民和阿拉斯加土著居民死于新冠肺炎的比例远远高于一般美国人群[3]。APA还发现，78%的西班牙裔人和76%的黑人报告了睡眠障碍，而白人的这一比例为63%[1]。
在《发病率和死亡率周报》2020年8月的报告中，在过去30天内骨干职员和有色人种更有可能报告自杀意念。18.6%的西班牙裔人、15.1%的黑人和21.7%的一线工作人员都是如此[2]。
在新冠新冠流行期间，为人父母者面临心理健康问题的风险也更高。在参与APA调查的人中，48%的为人父母者报告在新冠流行期间压力水平更高，而总体上成年人的这一比例为31%[1]。
证据表明，LGBTQ人群也不成比例地遭遇了新冠流行对心理健康的影响。在凯撒家庭基金会最近的一项研究中，74%的LGBTQ人员报告说，新冠肺炎的流行损害了他们的心理健康。在接受调查的人群中，23%—49%的LGBTQ人群也更有可能表示负面影响更大。
除了心理健康影响之外，福奇博士还警告说，人们可能会经历身体健康影响。福奇博士说：“许多人推迟了他们通常会做的常规体检。”，“我不希望我们看到一些可预防的问题增加，如果人们能够正常获得医疗服务，这些情况就不会发生，而这显然是由于疫情封闭而中断的。”
APA的研究表明，47%的美国人在新冠流行期间推迟或取消了医疗服务。除此之外，53%的美国人报告说，在过去一年中，他们的身体健康不如预期[1]。
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