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现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。
随着人们对心理问题的关注，大家开始逐渐熟悉到越来越多的心理病症词汇，如抑郁、焦虑、强迫、神经衰弱等。
有人说，现代社会越发达，人们的心理问题就越多，
那么究竟为何会出现这种状况呢？
01
心理学家阿德勒认为：
自卑指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。
其次，自卑指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，所以对人有普遍意义。
它是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。
拥有这种自卑心理的人对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好，可以说是一种性格上的缺陷。
这样的人会低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，对自己的能力、品质评价过低。
同时伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等，如果不加以调整，这种自卑感会逐渐侵蚀自己。
02
失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已。
失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。
一个人在幼时阶段和家庭环境是及其重要的。
如果孩子是在溺爱中长大，除了养成任性、自私等不良习性之外，还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。
家长的错误的教育引导会造成孩子的心理病灶，这种潜在危机对孩子在以后的生活中会产生巨大的伤害。
03
杨绛说过：你的问题，就是书读得太少而想得太多。
不管一个人的文化水平有多高，他都不能称之为“高”。
当某些具有“黑暗属性”的知识统治和占领了人们的大脑是非常可怕的事情。
现如今，网络时代产生大量的碎片化信息，这些碎片化信息让很多人难以提升思想深度，经常会让人片面的觉得获取了很多有用的“知识”。
但这只是种错觉。
它会让我们逐渐抛开自己的理性和认识事物的合理性，用自己的惰性去接受这些“知识”。
最重要的是，它的可怕之处在于，你不学习，傻傻地还好，你一学习，就容易学坏，成为一个有知识的“坏人”。
如果一个人由于这些具有“黑暗属性”的知识而改变观念，那么他会把这些错误的当成是正确的，这便会产生出心理问题。
04
学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。
目前无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数。
在临近考试时通常会有反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学等心理。
很多都市白领都被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。
随着社会竞争的快速变化，人们难以寻找很多的宣泄机会和渠道来进行心理放松并且调整自己原有的心态和行为方式。
所受的精神压力极大，以致于每天的生活都像紧绷着的弦，却没有放松的机会，而这根弦总有一天会断的。
05
现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。
这种不适应包括很多方面：
对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；
对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；
因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；
因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。
这些都会使人感到一种空虚感、隔阂感和被遗弃感。
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