心理漫谈

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自恋的根源是自卑?(上)

“自恋”(narcissism)这个词其实是来自西方的词语。


在中国的文化当中,原来很少谈到一个人的自恋,我们的文化好像更讲究人要谦卑、要虚心。那些过于肯定自己、凸显自己的人往往是跟我们的文化传统相冲突的。


所以“自恋”在我看来,是一个新问题。最近这些年来,自恋似乎成了越来越明显的一个心理现象。


人们对自己的外表不满意,于是使用各种各样的化妆技巧,甚至去整形让自己变美。现在更简单了,人们用一个“美图”App,就可以把自己的照片修得很完美,然后把各种自拍照发在自己的朋友圈里。这些都是人们越来越自恋的表现。



有一个大家都在关注的人是特朗普。特朗普是第45任美国总统,他从参加竞选的时候开始就受到很多关注。他的很多言行,都显得非常自恋。

特别有意思的一点是,美国有33名精神病学家和心理学家在他竞选期间以及他当选总统以后,联合发表声明,告诉大家他们这位总统是“自恋型人格障碍”(narcissistic personality disorder)。

被美国的心理学家、精神病专家认为是自恋型人格障碍的特朗普,竟成了这个世界上超级大国的总统,这代表了什么样的意义?我们不妨来审视一下,这个时代为什么会有这样的自恋现象。

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自恋的根源是什么



中国社会好像真的经历了一个自恋化的过程,比如,有越来越多的人开始化妆。当然,把自己打理得干净好看一些,也是对他人的尊重。然而,在化妆流行之后,开始出现整容的流行。

这好像是对美的价值的一种认可,似乎长得更像西方人,拥有蓝眼睛(使用美瞳)、高鼻子,才是美的表现。

我认为这里面有一个集体潜意识层面的认同问题。

再接下来,科技发展很快,我们不需要化妆了,也不需要整容了,只要用“美图秀秀”就可以。

我们可以把自己在照片里的样子变瘦,把自己的脸变小,等等。我们在朋友圈发各种各样的自拍,好像表现得越来越爱自己,越来越愿意肯定自己。

但是,从心理学角度来说,在什么时候,我们更需要自恋呢?可能是在我们自卑的时候、自尊受挫的时候。

我想举自己的一个例子。

在我读博士时,有一次,我导师对我的一些工作并不是很满意,于是把我狠狠地批评了一顿。跟导师谈完以后,我感到很沮丧、很难受。我还清晰记得,我之后做了一件事情,大家可能会觉得很好笑。

我回到办公室,打开了网页,在百度上搜索我的名字,发现网上有很多肯定我的言论。我看到“这个老师讲课讲得特别好,也很有知识,治好了很多病人”之类的报道,我就舒服多了。

其实,在自恋背后,尤其是在病态的自恋背后,大概存在着一种对自己不被认同的补偿,甚至是一种自卑的心理。

这是自恋来源的第一个层面。

从第二个层面来讲,自恋实际上是西方文化中个体主义的一个现象,这种现象在古希腊时代就开始出现了。

那喀索斯(Narcissus),源自希腊神话,是河神刻菲索斯与水泽神女利里俄珀的儿子。有一天那喀索斯在水中看到了自己的倒影,便爱上了自己,每天茶饭不思,憔悴而死,变成了一朵花,后人称之为水仙花。心理学家借用这个词,用以描绘一个人爱上自己的现象。

现代西方社会的个体主义发展得越来越极端以后,人们就会表现出对社会和道德价值的漠视。

“我不关心公众利益,我不关心国家,我不关心社会,
我只关心自己,只关心自己的私人领域,只关心自己的健康,只关心自己的物质利益,
我要保护自己的物质利益,我不要烦恼。
我要一天到晚都很开心,如果不开心的话,我会去吸毒。
我工作是为了收入,为了假期,我并不享受工作,我也不喜欢工作……”

人们好像没有了远大的抱负和理想,生活变得越来越浅薄、浮躁,以自我为中心。

最近这些年,这样的现象对中国人的影响也越来越大,我觉得对中国人心理健康的影响也会越来越大。

有调查显示,在过去的二三十年当中,中国人整体的精神障碍患病率,从1.12%(1993年)增加到17.5%(2005年),这是一个飞速的、巨大的增长,我觉得在这个增长背后,有价值观和对人生价值意义的认识层面的问题。

在过去的40年当中,我们经历了经济的迅速发展、物质文明和科技的发展,这是巨大的社会进步。

但是,另外一方面,我们也越来越多地感受到中国传统文化和西方文化之间的冲突。我不知道大家是否了解“进食障碍”。

从一个精神科医生的角度来看,为了美而节食,节食到了厌食的程度,厌食严重到了危及生命的程度,就可被称为“进食障碍”。

实际上,这样的文化观念也是从西方过来的。到底从什么时候开始,我们觉得一个女孩非要瘦到一定程度才好?这些观念,产生于对西方文化的认同。

所以这种文化认同引发的冲突和混乱,也是导致自恋问题越来越多的一个重要原因。


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