心理漫谈

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关系带来的挑战,有疗愈内在的巨大潜能(中 )



02

固执的人生观

有些人喜欢固执在一个情绪的或心智的处境之中,一旦某个人质疑他所秉持的观点,对立和矛盾就发生了。


譬如说,你培养了极佳的科学素养,而现在你用它来解释你的世界中的一切事件,然后你遇见某个人,他认为科学是有局限的,富有艺术性且处在生命之流中才是最好的。


又譬如,你把你的家和院子变成一处美丽的庇护所,以避开世上的混乱;你隔壁的新邻居们却制造许多噪音;不停地在他们家露台上吸烟,把一辆辆破车停在你的住宅前面。


或者,你在小时候搭船遇上意外,几乎淹死,而你的灵魂却带给你一位喜爱海边、帆船运动和游泳的配偶... ...


固执所带来的目标感,就好比是决心爬向陡峭的山顶,认定那里有真理跟美景。而我们成了一个武装的战士,带着对抗的心、全身铠甲,每一步都沉重无比。


但真相是:我们并不在战场,我们应该转为探险者,轻装与适配的装备,那仅仅是工具、那些仅仅是工具,遇到路上的人就闲谈几句,还有多远、有遇到什么有趣的事,就让我们轻松并保持弹性的走着。


一直走,但没有地方要抵达。


03

施与受的不平衡

无论是接受还是给予别人好意,它都应如活水般流动。


就像身体的代谢作用一样,有进有出,才是一个自然的动态平衡。武装自己,会让你无法接收外界的讯息,也无法将讯息散发出去。


有些人不断的做善事,给予别人所需,自己却不接受别人任何的好意,这是有误区的——这个「不想麻烦别人」的想法可能来自父母、老师、社会舆论,但最终是来自你自己,总是有太多的顾虑,太多的犹豫,让能量的流动停顿了下来,而这种失衡最终可能让你跌倒。


唯有在动态中才能维持平衡的状态。


善意的请求帮忙,将会获得更多的空间与资源来运作,彼此之间运作得更流畅了,整体因此而提升了,互助共荣。就像花之于蝴蝶与蜜蜂的花粉传递,就这样生生不息的运作著。


一个丰盛的心,施与受都相同的感动,不有所强求、不假思索。


与之相反,仅接受别人好意的坐享其成者,如果不是顺着其意,就很容易遭到批评。


生活中常出现的一种情况:你费尽千辛万苦,奉献许多时间帮他做了事情,对方却满不在乎,或是对你生气,而你更生气;你知道他需要帮忙,却不知道怎么帮他,他很懊恼,但你比他更懊恼,所以我们究竟该怎么办好?


其实,期待别人对你的帮助示以感激并没有错,但要放下不合理的期待——若期待对方的「依赖」,当然是一种「操控」。


有操控,有期待,叫做执着。

无操控,无期待,叫做祝福。


执着的人,越期待就会落空,要求就会达不到;期待、建议而不强迫,即是尊重自由意志。


没有了执着,你将回归到做主生命的中心点,施与受才变得奇妙起来。


你不再觉得有义务施或受;

不再以牙还牙、斤斤计较;

不再为了得到而给予、为了得到而取悦;

不再受外力控制地去接受或给予。


你可能发现:自己在某一刻能够不假思索地慷慨给予,也会在某一刻自然而然地接受到你甚至不知道自己想要或需要的事物。


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