5.
新的关系✦
请记住,你总会认识新的朋友,培养和发展新的关系。
生活就是这样令人兴奋。
如果我们走出去,并对结识新朋友充满好奇和兴趣,我们总是有很多机会认识新朋友的。
6. 学会成长✦
也许遭遇拒绝并不是一件坏事。
它不仅帮助我们更多地了解自己对他人的影响,而且每一次痛苦的经历,都鼓励我们去学习新的应对技巧。
并且,今后对他人的经历会有更多的同理心。
7. 关注本质✦
拒绝并不总是意味着对方不喜欢你或觉得你无礼。
也许那个人嫉妒你的成功,或是担心你成功后率先疏远他。
朋友们常常难以庆祝彼此的成功。我经常目睹这种人际关系,它总是让我感到悲伤。
毕竟,我们本应该互相庆祝彼此的成功。
8. 共情回避✦
如果一个人在回避你,那他其实是在拒绝你。
回避和拒绝让人痛苦的感觉很相似,但实际上却不同。
目前正在回避你的人,可能正处于水深火热的问题当中。
试着共情理解对方,感受对方的困境。
最后当问题解决时,他们最终会找机会与你重修旧好。
9. 暂时隔离✦
当你经历有人在慢慢疏远你,你可能会倾向于以某种方式紧紧抓住这段关系。
这是正常的,因为我们都不喜欢失去。
但请记住,有时候少就是多。
给别人一些空间,与对方进行短暂的“隔离”,不要给他们压力。
不管出了什么问题,都不要急着去修复。
试着给对方足够的时间来重新开始联系。
10. 适应变化✦
您不需要修复所有的问题。
有时,就该让事情处于有些不确定和模糊的状态。
即使你想修复一切,这也是不可能的。
尝试着努力适应人际变化带来的不确定性。
被人拒绝总会变成生活的一部分,没人能躲得过工作申请被拒、想法被拒等等