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青春期女生多抑郁?

作为人生发展过程当中一段变动较大的时期,青春期往往伴随着较高罹患抑郁症的风险,而且,对于女生而言,这种风险尤甚。发表在最新一期《临床心理科学》期刊上的一项研究显示,这种青春期罹患抑郁症风险的性别差异,可能是由于女生所面临的压力更大,也更容易胡思乱想,进而发展成抑郁症。

“我们的研究结果表明,压力是引起抑郁症的重要因素之一,且对于女生尤甚,因此在青春期抑郁症的预防和治疗上,我们应该更多关怀女生。”

主要研究者、美国天普大学心理学家Jessica Hamilton说,“多种因素都有可能导致女生比男生更容易罹患抑郁症,我们的工作则揭示了其中一种重要因素,即压力的作用机制。


以往研究显示,个体的认知和思维方式与其抑郁症发展密不可分。青春期的少男少女,如果倾向于从负面角度认知事件(负性认知风格),或者总是想太多(胡思乱想),沉浸在自怨自艾的情绪中不能自拔,那么就有更高的风险罹患抑郁症。

Hamilton等收集了382名美国青少年被试的相关数据。研究者们首先测量了被试的认知风格和抑郁水平得分等指标,接着每隔七个月再重复测量1次相关指标,总计又测量了3次(即实验开展了21个月)。


结果显示:

(1)总体而言,被试报告的、与人际关系相关的压力因子越多,其认知风格越负性,对不愉快事情的回味时间也越长(即所谓“想太多”);

(2)相较男生而言,女生在抑郁水平上的得分更高,而且这种趋势并未随着年龄增长而下降;

(3)女生所面对的压力因子也更多,进一步分析显示,这可能是导致女生的认知风格更负性的原因。


研究者们强调,女生更容易罹患抑郁症,倒并不是因为女生在面对压力因子时的反应更敏感,而是因为她们面对的压力因子更多。


“无论是家长、老师,还是临床工作者,都应该意识到,青春期的女孩子面临着更多与人际关系相关的压力,因此她们罹患抑郁症的风险也越大,”Hamilton说,“因此,我们应当想办法帮助青春期的女孩子‘减压’,或者找到有效的办法‘抗压’,这对她们的健康成长将大有裨益。


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