我曾经的一个学生是北大学霸，在考研中，他每天的时间都被自己计划得非常详细，每天英语学了两个小时后累了就开始画画。因为学英语用的是大脑记忆背诵的部分，而画画用的是大脑创作的部分。画画累了，就继续去背政治；坐累了，就站起来跑两圈，跑得出汗了就继续学习。他每天让自己的学习不那么单调，生活不那么无聊，虽然考研的日子任务很重，但是他每天都乐在其中。如果我们强迫自己的话，时间会变得长一些。但是我们可以用其他方式去换个脑子，继续发挥生产力，这样，坚持下去就没那么难了。很多人在长跑的时候没有坚持下去，是因为我们的脑子里面只有自己的脚步，那一步步重复的步伐无聊且沉重，不久就会崩溃。能够专注在一件事情上坚持下来的人，都是不仅把目光放在目标上，还浏览着沿途所有的风景。所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，变得不一样，变得更加多彩一些。在刚当老师的时候，我觉得很新鲜，每天遇到不同的学生，讲的课每天都不一样，去的地点也换来换去。可是时间久了，不愿意备新课，讲的内容一样；学生即使不一样，但反应相同；地点就那么几个。于是，我开始觉得生活特别无聊、枯燥，每天都觉得很累，上完课只想回家睡觉。那段时间，我觉得时间就像上了发条，无奈、无聊且无情。每天虽然忙碌，但是不开心。一次偶然的机会，我认识了一个导演系的朋友，他教我写剧本，推荐了一些作品让我去阅读、去学习。后来我考上了青年导演培植计划，成立了自己的工作室，写的文章也开始被很多人阅读。原来我喜欢一天上够十个小时课，然后用剩下的时间睡觉；现在，我减少了很多上课量，而换了一个脑子去写杂文、写剧本，看书、旅游。总会有人问我：“你怎么会有那么多时间，又写书又上课又拍电影，还充电看书，这么忙，还休息吗？”其实，休息这事很简单，换个脑子而已。上课是体力活，上完后，也该动动脑子了；脑子动累了，看看书休息一下；眼睛难受了，听听音乐；坐久了，跑跑步。休息不代表一定要睡觉，其实只是换个脑子去工作。当然，之所以睡觉无法让人感到休息，也许是因为在忙碌的努力工作和学习中，你只是在通过睡觉这样的方式逃避现实。如果能换一种方法看待世界，在工作和学习之余找到自己生活的热爱，就算那时依然用睡觉来放松和休息，感受也会有所不同。总之，给自己多一点放松的方式，慢慢地就能让找到自己更喜欢的新的活法。
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