内不欺己，外不欺人

关于欺骗，我想任何人都不希望被人欺骗，但是我们自己又避免不了对别人说上几句谎话。我们在痛斥说谎者的同时，自己却不能停止说谎。这是为何？

类似的情况在生活中再常见不过，正因为常见所以也少有人花时间去思考原因，认为理所应当。于是我们严格要求对方却放纵了自己，往往结果是自己跳脚气愤，对方也郁闷得不得了。江西省专业心理咨询机构

世上没有从未撒过谎的人。如果真的有人跟你一再保证自己绝对诚实，从未说过谎话，唯一能信的就是他正在“说谎”。南昌资深心理咨询师团队

其次，生活中也需要“谎言”。因为生活中很多谎言并无恶意，而是出于礼貌应对。例如“你这样穿一点也不胖啊”、“改天找你喝茶”、“我今天不能来了，我病了”、“我给你打过电话，但打不通”等等，可见撒谎并不完全等同于恶劣的行为。南昌市东湖区青少年儿童学生厌学叛逆家庭心理辅导

冰冷的真话，让人六月寒心；暖洋洋的假话，让人三冬温暖。但撒谎的前提是利他而不利己。南昌市青少湖区情感婚姻家庭心理分析

尼采说过：为了生活我们需要说谎。

马克吐温也有一句名言：没人能够忍受与惯于坦率直言的人生活在一起，不过谢天谢地，我们谁都不必非得如此。  

由此，我们可以看出，说谎也是人们适应社会生活和生存的需要。也有心理学家认为：说谎是连接一个人的信仰、感知、预期、幻想等内部世界和现实的外部世界的桥梁的组成部分之一。可见说谎也具有一定的积极意义。

有数据统计，普通人在10分钟的对话中平均撒3个谎，这样看来我们每天都生活在谎言之中。

人的大部分行为都能够寻找到内心的动机，撒谎也不例外。从这个角度来看，谎言基本可以分为两类：一是故意的，说严重些就是预谋好了故意骗人的，另一种就是无意识脱口而出的。至于说谎的动机，无外乎三点，一是为讨别人欢心；二为夸耀自己；第三就是自我保护。  

小孩子的谎言多是为了讨大人喜欢，或者免受责罚。例如一群孩子玩耍打碎了邻居家的玻璃，被问到是谁干的，结果谁也不承认有自己的份。他们认为这样可以避免挨打，此时大人的态度很重要，如果孩子因为这次撒谎从而免受责罚，那么就会强化他下一次说谎的行为，从说谎中获益就会强化这一行为。

至于成年人说谎的动机就更加复杂了。有好面子的，有处心积虑踩着别人自己想升职的，还有骗人钱财的等等。

心理学上有一种被称为“说谎癖”的心理疾病。无缘无故地去欺骗别人，说谎的时间过长或次数过频，以至于对那些被谎言蛊惑的人甚至是自身造成某种危害时，这样的说谎就是一种病态了。说谎成瘾的人，即使在不需要说谎的情况下仍然有意或习惯或自然地说谎，有时候是为了中伤别人，当看到有人相信谎言时便沾沾自喜，说谎成了生活中不可或缺的一部分。有的说谎者则仅仅是用撒谎来获得变态心理的满足，造成吹牛骗人的实际后果，虽然屡屡被揭穿仍然乐此不疲。

除了有说谎癖的人以外，大部分人还是会在说谎有利的情况下才会说谎，认为说谎可以隐瞒，这样才能免受伤害或者避免麻烦，才会乐此不疲的一而再，再而三地说谎。   

孔子曰：“内不欺己，外不欺人。”没有人希望被骗，在要求别人对自己忠诚的前提，是自己对对方也能同样诚实守信。