小技巧
✅ 把前任送的礼物打包寄存三个月
✅ 开发新爱好填满周末时间(我学了潜水!)
✅ 建立"反悔冷静期":想联系前任前等24小时
✅ 重刷《老友记》里Ross和Rachel的分手季——你会发现连文学作品分手也一团糟!
关于放下的时间线,研究还发现了这些秘密
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