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江西乐行心理咨询|无法和伴侣深入交流,怎么办?(上)

如果说现在的年轻人最擅长什么,其中一定有口是心非。

比如一些小仙女,微博冲浪时一个劲口嗨,“没有世俗的愿望”,“男人都是大猪蹄子”,私下却在豆瓣偷偷提问,“无法和伴侣深入交流怎么办”。

在“情侣观察小组”里,就有一个女孩提问,没办法和男友进行有质量的交流怎么办?

“我总觉得我们俩的对话像程式化的任务,从来没有深入的交流,两个人也不能建立亲密的连接,我提过几次,但男朋友并不能理解我的想法。”



01

当代人的恋爱烦恼:

无法深入交流


虽然不同情侣的处境不同,但流于日常而没有深入沟通的恋爱却是共同的忧愁之处。

你和ta分享今天发生的趣事,ta却一边刷着手机一边漫不经心的听,偶尔回两句“嗯嗯”“这样哦”“真的哦”,把糊弄学贯穿到底;

你和ta聊就业选择、聊未来规划时,ta又跟你打哈哈,说想这么远干嘛,及时行乐,试问谁听了心里不咯噔一下;

当你很诚恳的和ta聊ta的问题,这段关系的问题时,ta要么闪烁其词,要么诚恳认错,下次继续,要么推卸责任,倒打一耙,总之是插科打诨,不正视问题。

最后就是你想发展亲密关系,对方却只想和你发展社交关系,更有甚者,只拿这当一场恋爱主题的放置游戏。

伴侣是和你一起承担生活的人,可当面对生活中方方面面你俩都像隔着一道墙,没办法沟通,伴侣本身就成为了你的负担。这时自然会情不自禁的想,如果能和伴侣顺畅的深入沟通就好了。

从屎尿屁聊到尼采黑塞,从三餐吃什么聊到就业购房,而不是连杨笠都成为二人之间的禁忌词,这是当代情侣对于亲密关系的一致期待。

那“深入交流”到底有怎样的魔力,让这届年轻人如此执着,竟视之为感情的救命稻草?



02

最想对伴侣说的话:

我想和你聊一聊


大家一定都有过类似的经历:


半夜在床上和室友聊到凌晨三点最后依依不舍的睡去;

在学校的大排档和三两好友边喝边聊直至断片;

或者就是简简单单和人在湖畔公园边走边聊,最后不知不觉就走了两万步。



深入交流的快乐让人忘记时间忘记空间,交流时我们以最亲密的心灵距离触摸彼此,交流后不但对彼此有了更为深入的了解,在感情上也更为接近。
深入交流的快乐我们都曾体验过,自然会期待和伴侣也能拥有。
而深入交流对伴侣之间的感情,的确也是一剂强力助推剂:

1、互相坦诚、互相接纳让我们更相爱

对于亲密关系,深入交流所带来的不仅仅是心灵贴近的快乐,在缺点暴露的过程中,我们会感觉到被对方所接纳,也接纳对方的不同寻常之处。
比如你喜欢在被子里面放屁,刚好,我有一个屁,立马在被子里面放给你闻。这种“心灵有灵犀一点通”的时刻让人对这段感情涌现无穷无尽的安全感。
在《我爱上的人是奇葩》中,男主是刻薄的作家,女主是不着调的乐队经纪人,两人在遇见彼此之间的感情经历有一丝丝“随便”。
可后来,两人每次“约会”后聊起自己都会发现对方的奇怪经历自己都觉得不重要,而自己的想法也完全能被对方接受,后知后觉也许这就是灵魂伴侣,这种茫茫人海中找到你的感觉盖过了之前所有短暂浅薄的激情。

2、及时表达真实想法,减少误会与矛盾

你喜欢咸豆腐脑,我喜欢甜豆腐脑,情侣相处中这种小矛盾已经是处处皆是,对于人生、事业的看法更是处处存在着暗刺,一不小心就会踏入争吵的漩涡。
在这种剑拔弩张的时刻,一场深入的促膝长谈无疑能直击彼此心灵,瞬间破防矛盾。
微博用户小杨和男朋友因为小杨穿衣服过于凉快而产生了矛盾,冷战一周后两人冷静下来谈了男朋友是否应该干涉女生的“穿衣自由”的问题。
男朋友解释他并不是占有欲作怪,他尊重女朋友的穿衣风格,只是希望女友以个人安全为先,天黑路黑的时候尽量从各方面减少来自外界的危险。小杨说误会解开的时候,是她这周来心情最好的时刻。

3、每一次交流都是一场新的发现

“半年魔咒”“七年之痒”这些词已经被无数恋爱专家宣传过,感情的倦怠期已经成为情侣头上的达克摩斯之剑,如何在激情消退后仍然能为感情保鲜则是永恒的问题。
史铁生曾说过,“人与人的交往多半肤浅,或只有在较为肤浅的层面上,交往才是容易的,一旦走进深处,人与人就是相互的迷宫。”
深入交流对于伴侣双方,是探索“迷宫”的方式,不但满足了我们对对方的好奇,在探索的过程中获得的新鲜体验正好是双方关系的保鲜剂。
而且通过深入交流,我们能更加了解彼此,更容易处理二人的矛盾,抚平对方的情绪,利于关系长期稳定的发展。
而这届年轻人对深度交流如此执着,也是因为我们越来越需要精神共鸣。
比起朋友、家人、同事同学,伴侣的存在更为复杂及重要Ta在我们的生命中待得时间更长,共担的责任也更多。对于上一代,他们的结合会更多的从分担生活压力和风险的角度去考虑。
但随着物质条件的提升,现代人大多已经享有“免于匮乏的自由”,自然更期待和伴侣的精神交流,粉红色的天空、撒掉的可乐、房产的购置,琐碎宏大的事物我们都希望能和伴侣分享,并得到期待的回应。
微博用户就分享了自己的看法:如果伴侣不能带给自己幸福的感觉,那么宁愿一辈子单身,买个公寓,买辆小车,养一只猫或一只狗或猫狗双全,独身但自由快乐。
可以看到,20多年前赵本山小品中提到的“凑活过呗,还能离咋的”放在当前的时代已经无法适用。

自然,深入沟通成为年轻人追求精神伴侣,避免陷入“搭伙过日子”状态的首要问题。


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