关系丧失与控制感的关系

研究人员在分析了不同类型的关系丧失（relationship loss）后发现，关系丧失的经历与长期（短期的）控制模式有关。德国波茨坦HMU卫生与医科大学的Eva Asselmann和德国柏林洪堡大学的Jule Specht于2022年8月3日在开放获取期刊PLOS ONE上介绍了这些发现。

之前的研究表明，更大个人生活控制感与更多的幸福感和更好的健康有关。浪漫关系与感知控制密切相关：

例如，证据表明控制感与更好的关系满意度之间存在联系。然而，人们对于关系丧失和感知到的控制的变化之间的联系知之甚少。

为了提供新的视角，Asselmann和Specht分析了德国家庭的数十年研究中的三个时间。具体而言，他们使用1994年、1995年和1996年的年度问卷结果评估了1,235名与伴侣分居（separation）的人、423人离婚（divorced）的人和437名伴侣去世（passed away）的人的控制感变化。

对问卷结果的统计分析表明，总体而言，与伴侣分居的人在分居后的第一年控制感下降，但是，在随后的几中年逐渐增加。分居后，女性控制感的下降程度可能变得更大，而与老年人相比，年轻人的控制感的降低程度更大。

伴侣去世之后的第一年，失去伴侣的人感知到的控制感总体上有所增加，与伴侣去世前相比，感知控制力持续增强。然而，与老年人相比，年轻人经历了伴侣死亡对他们控制感存在有害影响。

分析发现离婚与感知控制之间没有联系。

Eva Asselmann, Jule Specht. Personality growth after relationship losses: Changes of perceived control in the years around separation, divorce, and the death of a partner. PLOS ONE, 2022; 17 (8): e0268598 DOI: 10.1371/journal.pone.0268598

研究人员想要在未来的调查中跟踪尚未经历过失去关系的人的情况，并评估发生丧失时的控制感的变化。他们还呼吁研究控制感与失去关系之间的机制。

作者补充说：“我们的发现表明，有时候，人们能够从有压力的生活经历中成长——至少在特定的人格特征方面。在失去浪漫伴侣后的几年里，我们研究的参与者越来越相信他们有能力通过自己的行为来影响自己的生活和未来。他们的经验让他们能够应对逆境并独立管理自己的生活，这些，都能够使他们成长。”

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