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把握浪漫兴趣的微妙迹象就像破译一种秘密语言。也许你注意到当你在身边的时候，你喜欢的人会摆弄他们的袖子，或者结结巴巴地说他们的话。老实说，他们这样做的时候还挺可爱的!但这意味着他们喜欢你吗?或者他们只是大概有点焦虑?
我们都有过这样的经历，我们都在网上搜索过这些问题。我们想知道小事情是否意味着更大的意义，过度分析某人的面部表情，思考他们使用表情符号是否意味着他们喜欢你。
虽然紧张的习惯肯定是线索，但它们也很难解释。所以，让我们来分析一下，看看这些紧张的习惯是否表明你对这个人的幻想可能会变成现实。
是什么造成了紧张的习惯?
紧张习惯是指人们在无意识的情况下做出的一些小行为，比如坐立不安、避免眼神交流或在座位上移动。它们只是我们在感到不舒服或兴奋时的自然反应。
前心理健康临床医生、LMSW汉娜•欧文斯(Hannah Owens)说，在喜欢的人身边感到紧张是完全正常的。欧文斯说:“对某人产生浪漫的兴趣可能会引起焦虑——你不知道他们是否会回报你的感情，你专注于给人留下良好的第一印象，这可能会让人伤脑筋。”
临床心理学家、心理学博士萨布丽娜·罗曼诺夫(Sabrina Romanoff)说，浪漫环境中的紧张习惯可能不同于一般的焦虑，因为它们往往集中在一个人的外表上。例如，他们可能会紧张地整理衣服或梳理头发。
但是，罗曼诺夫补充说，这并不完全取决于表现——被你吸引的人也可能会口吃或慌张。她解释说:“身体上的吸引力、化学反应以及在你喜欢的人身边产生的紧张情绪会减慢处理速度，影响解决问题和分析思维的能力。”
浪漫环境中紧张习惯背后的心理学
那么，为什么我们在喜欢的人身边会紧张呢?答案在于心理学。浪漫的吸引力激起兴奋和焦虑，通常是因为恐惧。
罗曼诺夫说:“浪漫焦虑最终是关于担心或害怕兴趣得不到回报或被拒绝。”“对拒绝的生理恐惧触及了我们对伴侣关系的原始需求。在过去，拒绝这些强大的社会关系会对我们的生存造成威胁，这就是为什么浪漫的依恋会对我们的幸福产生如此强烈的影响，”她说。
从本质上讲，我们的祖先需要获得生存的纽带，尽管今天的利害关系不同，但拒绝仍然让人感到威胁。
当我们被某人吸引时，我们会变得慌乱:我们会过度思考，自我控制，并且经常过滤我们的行为和语言，以确保我们呈现出最好的自己。这些行为通常表现为紧张的习惯。
常见的紧张习惯可能意味着他们喜欢你
紧张的习惯绝对是对浪漫感兴趣的标志。但是这些习惯是什么样的呢?
下面是一些常见的例子:
摆弄物品或衣服:调整他们的衣服或玩附近的东西可能是一种疏导紧张情绪的方式。
触摸他们的脸或头发:他们可能会下意识地想要确保自己看起来很好。
脸红或出汗:这些都是情绪高涨的典型迹象。
结巴或说话结结巴巴:当神经紧张时，说话可能不会像预期的那样流畅。
紧张的笑:笑——即使没有什么特别有趣的事——也是一种缓解紧张的方法。
避免或保持强烈的目光接触:根据他们的性格，他们可能会因为害羞而避免目光接触，或者是为了建立更深层次的联系。
说话比平时多或少:有些人在焦虑时变得健谈，而另一些人可能会因为自我意识而避免说太多话。
当然，紧张的习惯因人而异。
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