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你可能第一次预约心理咨询,却被告知应该先去医院精神科就诊; 你可能去医院精神科检查完发现问题不严重,医生推荐做心理咨询; 你的情况应该先去精神科,还是心理咨询? 本文为你解答。
01
睡眠或食欲改变——睡眠和食欲显著改变或者下降。
02
情绪起伏——情绪或抑郁情绪和过往相比出现剧烈变化,易怒。
03
兴趣降低——对以前喜欢的活动失去兴趣。
04
机能下降——在学校、工作或社交活动中的表现异常下降,比如无法进行体育运动、成绩突然下滑或难以执行熟悉的任务。
05
思维混乱——很难集中注意力,记忆力、逻辑思维或语言表达出现异常。
06
敏感度增加——视觉、听觉、嗅觉或触觉等的敏感感变高。
07
冷漠——失去主动性或参与任何活动的欲望。
08
和外界脱节——隐约感觉与自己或周围环境脱节。
09
思考的时候不合逻辑——出现脱离现实、偏执的想法或幻觉。
10
紧张——对他人的恐惧或怀疑,或感觉非常紧张。
11
不寻常的行为——出现奇怪的、反常的行为。
12
学校或工作的变化—— 旷工增加、表现恶化、与同龄人和同事的关系困难。
13
出现自残、自杀或者伤人的想法/行为。
如果你有以上情况,且这些情况严重影响到学习、工作与他人交往等,或者情况已经持续两周或着两周以上,建议先去精神科/心理科挂号就诊。 如果你没有以上情况或者不严重,可以考虑先选择心理咨询,让心理咨询师做出进一步的心理状态评估。 PS: 以上内容及心理咨询师的评估结果,仅作为参考,不能代替医生的诊断。 如果您想要了解自己的医学诊断结果,建议前往医院就诊。
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