江西青少年心理|儿童青少年如何找到最好的学习动机

面临繁重的学业，儿童青少年很容易出现厌学情绪。这让家长们很头痛，因为一旦出现这种情绪，孩子上课无法集中注意力，记忆力也会下降，从而导致学习效率下降、学习成绩下滑。有的孩子甚至因为厌学情绪频繁请假或者干脆休学。厌学情绪的本质是学习动机的减退或丧失。那么，如何帮助儿童青少年找到最好的学习动机呢？要想回答这个问题，我们首先要澄清一下学习动机的种类。一般来说，有四种学习动机。

第一种为内在动机。内在动机是指，儿童青少年参与学业的原因只关乎学业本身的过程，因为学业过程让人非常享受、感兴趣，是表达自我的活动，并让人产生强烈的卷入感和掌控感。也就是说学习是以过程为导向的，拥有内在动机的孩子对学业面临的智力挑战，学习新思想有预期享受，对学业目标有很好的拥有感及使命感。内在动机属于自主性目标，具有自我一致性。内部动机反应了个体内部心理需求，能增强个体幸福感。

有一位小刚同学，出生在贫困山区，父亲罹患严重精神疾病，家人长期用铁索锁住父亲，防止其冲动伤人。小刚自幼目睹父亲遭遇，十分痛心，于是励志当一名精神科医生，改善父亲境遇。他勤奋读书，不畏艰苦，考取医学院并完成精神科临床专业的研究生学习，毕业后到精神专科医院工作，掌握了治疗精神疾病的技能。之后小刚将父亲送到县城的精神专科医院，进行药物治疗和康复训练，极大改善了父亲境遇，很好完成了幼年的夙愿，实现了人生抱负。他目前正在用自己所学帮助更多的精神疾病患者。

第二种为认同动机。认同动机是指，儿童青少年受到父母和老师等他人的影响后，认为学业对其有重要价值。认同意味着内化这个目标，并真的认为学业是一个重要目标。认同动机也属于自主性目标，具有自我一致性，表明孩子对于父母和老师等权威教导的学业价值有认同感。

小谢同学就是在这样的动机下完成了绘画专业的学习。他自幼喜欢绘画，拿起画笔就能画出灵动的作品，常常得到幼儿园和小学美术老师的表扬，并拿到学校展出。因此，小谢越来越喜欢绘画。但是父母思想传统固执，认为绘画是不务正业，耽误文化课的学习，屡屡批评斥责小谢。小谢的美术老师知情后，特地找到父母，告知绘画也是实现人生目标的一个很好途径。于是父母改变心意，支持小谢绘画。如今小谢已经完成大学绘画专业的学习，成为一名广告设计师。

第三种为投射动机。投射动机是指，父母和老师等权威人物将学习的必要性投射给儿童青少年，如果他们达不到某个学业目标，则会让这些权威人物失望，从而产生惭愧、内疚或者焦虑等消极情绪。投射动机属于受控（被迫）性目标，个体缺乏自我一致性。当投射动机成为孩子学习的主要动机时，会产生明显消极结果。去年被医院诊断为“情绪障碍”的小博同学就被父母投射给她的“考名牌大学”动机压得喘不过气，最终生病。

父母只有小博一个孩子，对其充满了期望，希望她光耀门楣，为家族争光。小博从幼儿园开始就参加语数外培优，周末基本在培优班度过，学习成绩名列前茅。除了学习，父母不让小博参加家务劳动，也不让她跟其他孩子玩，认为这些活动耽误学习。只要考试排名不理想，父母就贬低讽刺她。六年级下学期，小博出现失眠焦虑，一到学校就气喘、心慌和手抖，被医生确诊为“情绪障碍”，目前辍学在家，厌恶学习，非常可惜。

第四种为外在动机。外在动机是指，儿童青少年参与学业只关注结果，涉及外部奖赏、报酬和认可，学业只是达成目的的手段，目的才是想要的结果。也就是说学习是以结果为导向的，拥有外在动机的孩子认为学业是获得高薪职业的唯一方式，不做会有恐惧焦虑感。外在动机属于受控（被迫）性目标，个体缺乏自我一致性。当外在动机成为孩子学习的主要动机时，也会产生明显消极结果。

小悦的父母都是老师，自幼向她灌输：只有考上好中学，才能考上好大学；只有从好大学毕业，才能找到好工作；有了好工作才能购买好房好车，过上好生活。小悦成绩一直优秀，直到前年进入重点高中后，同学们均来自各个初中火箭班，第一次考试排名小悦就一落千丈。小悦无法接纳自己的排名，感到紧张焦虑，担心自己考不上好大学，前途糟糕，以至于失眠、厌食、无法集中注意力听讲、记忆力下降，成绩摆尾。父母带她看了心理医生，诊断为“焦虑障碍”，目前正在进行长程的心理治疗。

综上所述，内部动机和认同动机比较好，反应了儿童青少年自身内在需要。投射动机和外在动机给人的满足感小于前两种好动机。而且有科学心理实验证明，当外部动机或投射动机过于强烈时，会弱化和抑制前两种好动机。这样说来，想帮助孩子更好地完成学业，避免厌学，成为对社会有价值的人，家长和老师需要想办法去激发儿童青少年的内在动机和认同动机，尽量减少投射动机与外在动机。