南昌心理咨询|请心疼心理雾霾中的孩子们(一)
更新时间:2024-06-19 15:38:05
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最近我有一个刚考上重点中学的来访者,开学后第一次考试考了80多分。本来孩子还本来挺高兴的,结果被一件事情整“崩溃”了。因为他的一个同学拿到自己考试成绩后崩溃地嚎啕大哭,原因是这位同学虽然考了90多分,但还是觉得自己考砸了。相比较之下,我的来访者心态一下子崩了。然后他就躺平了,拒绝上学了。因为他觉得再努力也不可能达到那个完美的结果。而这所重点中学的高中录取分数线,中考7门课,离满分不到5分。当他们发现自己卷不过以后,就选择躺平,弃学,死宅。在刚举办的亚洲教育论坛上,我谈到了北京的孩子们内卷导致心理健康恶化,极端事件频发的问题。演讲后,很多教育系统的老师们纷纷来告诉我,他们所在城市地区可能比北京更卷,或者说,更加焦虑。当越来越多的孩子躺平不干弃学后,我们中国真的也要像日本一样会要出现平成废宅(指出生或成长于明仁天皇在位时期的日本青年避免社交,反对消费主义,甚至放弃婚嫁生育,丧失了理想与希望,这直接导致日本自杀率居高不下。)一代人吗?我一直关注青少年心理健康领域。近年来,青少年心理健康的问题日趋恶化。青少年心理健康问题是一头房间里的大象,它已经肆无忌惮地闯进了孩子们的房间,踩踏得一片狼藉。我们正在经历一场人类历史上前所未有的疫情,对所有人都有严重的影响。世界卫生组织认为去年一年全世界增加了9000万的焦虑障碍、7000万的抑郁障碍。《国民心理健康报告》24.6%的青少年抑郁症状的筛出率。当然不是抑郁症,是抑郁症状,但即便是抑郁症状,我们也不应该对此轻描淡写。因为这样的一些抑郁的症状,不管它是否符合抑郁症诊断,确确实实在影响着我们青少年的生活质量、学习状态、幸福和美好的人生体验了。它不是一个“狼来了”的状况,实际上,“狼”,已经来了。国家卫健委做的研究,17.5%的儿童青少年精神障碍的时点患病率。南京脑科医院在柳叶刀上发表的数据,中国中学生群体中,非自杀性自伤的发生率高达27.4%。我在2022年的10月份,在北京和睦家康复医院,开设了青少年的心理健康门诊;在11月份,我们开出了相关的帮助青少年从厌学、休学、弃学的状态当中走出来的青少年心理健康训练营。之所以要做这样的事情,是因为现在确实问题越来越多、越来越严重。我也曾经和国家卫健委、国家心理健康与精神卫生中心的领导,去全国各地调研,也发现全国各地的精神科医院,大一点的精神科医院,都在开设儿童情绪障碍病房,成为一个越来越普遍的现象。第四个,因为疫情的影响,疫情影响到了儿童青少年的正常的学习,然后剥夺了他们社会交往和走到户外活动的机会。第一,我们青少年的物质条件越来越丰富,但是如果你接触现代青少年的话,他们会告诉你觉得生活越来越无趣,好像是什么都有,要啥有啥,但是唯一缺的,就是快乐。第二,学生的考分越来越高,但是他们的学习动力、学习的积极性却越来越低,创造力越来越差。第三,现在学校也好,家庭也好,学习的软件硬件的条件越来越好,但是我们可以看到,学生却越来越厌学、拒学,乃至于弃学。第四,父母竭尽所能,耗尽家财,去购买学区房,去让孩子参加各种线下的补习班,但是孩子们反感拒绝,往往亲子两代人之间,产生手机冲突、网络大战,乃至于因为玩手机、玩网络游戏、刷抖音的事情,反目成仇。所以父母越努力,亲子关系反而越差;父母越想帮到孩子,越帮越忙。总之,孩子苦、老师累、家长急,孩子们痛苦到自伤自残,三方满盘皆输却停不下来。全社会的焦虑不安,都要寻求即刻的满足,我们又陷入一种自我催眠,这种自我催眠就是考上名校就什么都好,但事实是这样子吗?考上名校的孩子就幸福了吗?美满了吗?我曾经在高校里工作多年。回顾近20年高校的情况,心理健康问题是越来越严重的,成倍地增长。高校心理咨询量、危机干预量,基本上都是10年前的10倍,中小学更是日益恶化。家长、孩子、老师,三方皆输,这没有赢家,没有人从中真正获益。原来你还可以把板子打在课外补习机构的身上,现在课外补习机构、教培行业整个都取缔了,问题改善并不明显。
去年教育培训行业取消之前,当教育变成一种牟利的手段的时候,它就会变得非常疯狂。您来,我们培养您孩子;您不来,我们培养您孩子的竞争对手。所以,在这样的一个全社会的高压下面,我们的孩子们,甚至于出现了很多的,尤其是疫情发生,各种因素叠加以后,青少年的自杀、自我伤害的情况,是疫情前的两三倍甚至更多。所以你可以看到,我们孩子会说:“我只希望我能够多睡一会。”我们的课业的内卷,已经卷到孩子们连睡眠都不能保障,连基本的体育活动都不能保障,那么必然会出现越来越多的人,在这样一个恶劣的环境当中,出现严重的身心健康的问题。
作者:徐凯文