南昌心理咨询|每个父母最大的遗憾

作为父母，我们投入了多年的时间来培养孩子，引导他们度过成长期，并向他们灌输我们所珍视的价值观和原则。然而，当孩子长大成人后，许多父母最深的遗憾之一就是没有充分认识到并接受他们是自己的独立个体。在认识到这一点时，我们往往会承认，我们的成年子女有着独特的个性、梦想和道路，可能与我们自己大相径庭。

在我的家长辅导经验中，我观察到善意的父母常常很难将他们的成年子女视为有自己身份的个体。这会导致误解、关系紧张和挫败感。下面让我们来看几个例子。

案例情景

奥利维亚和杰克：奥利维亚一直憧憬她的儿子杰克能像他的祖父一样成为一名医生。然而，杰克却对艺术情有独钟。当杰克决定从事平面设计时，奥利维亚很难接受，她觉得杰克是在浪费自己的潜能。多年来，他们的关系紧张，争吵不断。

奥利维亚经常把杰克和那些从事更 “传统 ”职业的家庭成员相比较。直到杰克在自己的领域取得成功，奥利维亚看到这给他带来的快乐和成就感，她才开始理解杰克。她意识到，支持杰克的梦想是维持健康关系的最佳方式，杰克的幸福比坚持她的期望更重要。

汤姆和艾玛：汤姆是一位成功的企业家，他联系我寻求辅导。汤姆希望女儿艾玛能继承他的事业，接管家族企业。然而，艾玛却热衷于社会工作，毕生致力于帮助贫困社区。

起初，汤姆认为这是对自己遗产的否定，也是对艾玛潜力的浪费。他经常试图说服她重新考虑，强调家族企业的稳定性和声望。随着时间的推移，在坦诚的沟通和耐心的劝说下，汤姆开始看到艾玛在自己领域的影响力。他学会了尊重艾玛的选择，钦佩她助人为乐的奉献精神，意识到她的成功不能仅用传统的标准来衡量。

苏珊和马克：苏珊一直以自己严谨的生活方式为荣，并希望儿子马克能以她的价值观为榜样。然而，马克却更加悠闲和随性，在一个允许他灵活变通和发挥创造力的环境中茁壮成长。苏珊经常批评马克的选择，比如他决定到处旅行和从事自由职业，这导致他疏远了自己。

意识到差距越来越大，苏珊努力去理解和欣赏马克的生活态度。她开始看到他的选择所带来的好处，包括他所获得的丰富经验和广阔视野。这种心态的转变让马克感受到了支持和理解，从而建立了更加和谐的关系。

9 个提示，表明你接受成年子女的真实面貌

积极倾听： 在汤姆的上述例子中，他努力倾听艾玛的愿望和担忧。这意味着倾听时不要立即提出建议或下结论。这样做表明你尊重孩子的观点，并能理解他们的感受。

拥抱他们的个性： 承认并赞美您和孩子之间的差异。要明白他们独特的性格和兴趣造就了他们。这可以很简单，比如对他们的爱好表现出兴趣或支持他们的职业选择。

坦诚沟通： 营造一个鼓励开诚布公交流的环境。让孩子知道他们可以表达自己的想法，而不必担心失望或被拒绝。练习积极倾听，并在回应中表现出同理心。

提供支持，而不是控制： 支持他们的决定，即使这些决定与您的选择不同。在上文苏珊的案例中，她避免了试图控制马克的选择，而是在被问及时提供指导。记住，你的角色是提供一个安全网，而不是一个牢笼。

反思你的期望： 退后一步，评估一下你的期望是基于自己的愿望还是孩子的最大利益。调整您的期望，使之与他们的目标和梦想相一致。这可能需要放弃长期以来对成功的看法。

寻求理解： 有意识地去理解他们的观点。如上所述，奥利维亚向杰克提问并参与对话，这有助于她透过他的眼睛看世界。这能让她们产生更多的共鸣，建立更紧密的情感联系。

鼓励独立： 鼓励孩子为自己的生活做决定并承担责任。这将帮助他们成长为自信、自立的成年人。庆祝他们的成功，并在他们失败时给予安慰。

保持耐心和灵活性： 要明白孩子们的人生道路可能不是直线型或可预测的。对他们的决定要有耐心，对他们的支持要有灵活性。人生的旅途往往充满意想不到的曲折，你的适应能力可以成为他们力量的源泉。

承认自己的成长： 认识到您的孩子在成长和发展，您也是如此。抓住机会向他们学习，培养自己的理解和接纳能力。这种共同成长会让你们的关系更深厚、更有意义。

最后的思考

总之，养育子女的旅程并不会因为子女长大成人而结束。它将进入一个新的阶段，在这个阶段中，我们的角色是支持、理解和欣赏他们这个独特的个体。

通过这样做，我们可以与成年子女建立更稳固、更充实的关系，摆脱没有看到他们本来面目的遗憾。采用这种方法可以丰富我们的人际关系，让我们的孩子知道他们是被爱的，是被接纳的真实自我，从而茁壮成长。

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