心理漫谈

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江西乐行心理|抱怨,内心的一颗瘤

埋怨”“指责”都是原于深深的期待,这个故事里樵夫期待收入能够多些,生活能够轻松些,如果我们能够觉察到自己的期待,增加些什么能够实现自己的期待?如果满足不了期待,如何能够使自己的生活轻松些?


  



  有一个令人啼笑皆非的故事,是说到有一个樵夫,总觉得自己需要辛苦工作才能有收入,心里非常不平衡。

  有一天,他越想越气,便在吃中饭时对着妻子大大的埋怨一番,弄得妻子的心情也不好,并迁怒到正在厨房里做菜的女儿。

  女儿也很火,盛怒之下,煮饭时一不小心,多放了一匙盐,这下子,樵夫吃了更火了!觉得自己的人生已经够悲惨,居然连顿好饭也没得吃。

  于是,饭后他气冲冲地回到山上去砍柴,一边砍,一边气急地对其他的樵夫诉说着自己那“倒霉的人生”。他越讲越气!砍柴时一个不小心,斧头脱手飞了出去,打中了一个路人,那路人不是别人,而是由邻国来访,路经途中的邻国王子,邻国国王气得派兵大举进攻,一场战争就此爆发。


  一场战争,居然间接导因于一顿充满埋怨声的午餐。


  这个小故事给了现代人不小的提醒:埋怨,是心灵的癌症!


  为什么说“埋怨”是心灵的癌症呢?




  有以下的两个原因:




  埋怨会扩散:


  一个人如果常怨天尤人、批这评那,那么,他(她)的情绪很容易就会波及到旁人,甚至影响了整个群体中的气氛与风气,渐渐地,群体中充满了怨声载道、楚囚相对的消极气氛。




  埋怨会吸光您的“养份”(福气):


  埋怨的情绪会吸光您的快乐,吸光您的人缘,吸光您的自信,吸光您的动力,不但得不到原本所没有的,还会让您原本所有的也渐渐被噬去。


  所以说:埋怨,是心灵的癌症!


  亲爱的朋友,千万不要让“埋怨”的情绪毁了您的生活。


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