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2. 中断后的情绪抚慰
当家庭出现重大分裂时，父母的第一步是在解决任何问题之前安抚自己到平静状态。一旦成年人情绪稳定，他们可以为孩子们提供一个安全可靠的地方来管理他们的大感情。有教养的父母在发生冲突后起到安慰和示范作用。
情绪稳定的过程要求每个家庭成员都有时间和空间来安顿自己，并准备好重新开始互动。所需的时间各不相同。一旦父母冷静下来，他们可以加强孩子的自我安慰，或者提供共同的安慰(与父母一起)。在这个安抚过程中，父母不应该把注意力集中在错误上或责备别人。
安抚孩子需要父母控制自己的情绪，把注意力转移到孩子的情感需求上。父母的协调教导孩子更好地理解和接受他们的情绪，并建立自我同情。这种培养过程加强了亲子关系，孩子们感到被重视和被爱。
3.父母指导重新连接和修复
一旦孩子情绪稳定并准备好重新联系，父母就可以在团聚和修复过程中工作。成年人比孩子更坚强、更成熟，所以他们应该用安慰和希望来引导康复过程。
当孩子或父母怀恨在心、感觉被拒绝或彼此疏远时，通常需要修复关系。它可能像回归积极的交流一样简单，比如关心的话语或行动。或者，它可能包括身体上的拥抱或玩耍。
道歉或提出改正错误可能会促进一些修复，但这并不是修复所必需的。重要的是要注意，孩子们在犯错后会感到羞耻和不安全感。虽然意识到错误是可以的，但总想着错误是没有成效的。
走向团聚和修复的有意步骤至关重要。在不和之后，如果父母不创造机会让孩子有希望重新联系和恢复，就会让孩子感到被拒绝和孤独。孩子们可能会消极地评价自己。而且，父母错过了在人际关系中建立信任和信心的机会。
如果父母乐观而耐心地处理关系的破裂，孩子们就会学会关系的起起落落。这有助于孩子们学会在复杂的社会循环中挣扎和恢复。当父母支持孩子回归积极的关系时，孩子就会感到安全和充满希望。他们了解到恢复是可能的、自然的和预期的。
4. 如此循环往复
家庭生活中的争斗是不可避免的烦恼。孩子们通过观察父母如何对待他们来学习。他们的父母是如何解决矛盾的?其他家庭成员如何处理分歧?如果成年人在他们所有的关系中表现出解决问题的承诺，他们就会教会他们处理社会紧张局势和找到解决办法的价值和技能。
这个循环会一遍又一遍地重复:关系错误、失调、情绪平静、修复和宽恕。孩子们学习。这种有意为之的教育不是一件容易的事，父母们有时肯定会犹豫。没有一个照顾者是完美的。但是，追求这门课程的成年人会留下重要的遗产。他们为孩子的幸福和社会成功奠定了基础。
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